Cum să concepi un copil prima dată: metode, metode și recomandări eficiente

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Cum să concepi un copil prima dată? De fapt, acest subiect rămâne relevant până în ziua de azi pentru o lungă perioadă de timp. În general, toate problemele legate de concepție și sarcină sunt de interes pentru femei. Mai ales pentru cei care isi doresc cu adevarat sa nasca cat mai repede. Sau cele care au probleme cu conceperea. Mulți împărtășesc sfaturi și trucuri despre cum au reușit să rămână însărcinate din prima încercare sau foarte repede. Care sunt modalitățile de a rămâne însărcinată? Ce ar trebui să știe o femeie despre acest moment?

Fără garanții

Primul lucru de luat în considerare este un fapt foarte interesant: corpul feminin este plin de mistere. Concepția până în prezent este considerată o trăsătură pur individuală. Și medicii nu pot oferi o garanție de 100% că chiar și o femeie perfect sănătoasă poate rămâne însărcinată prima dată.

De aceea este recomandat să vă pregătiți mental pentru eșec. Nu trebuie sa te gandesti constant la ele, dar nu trebuie sa presupui ca toate sfaturile oferite sunt sarcina 100% din prima incercare. Recomandările vor ajuta doar la accelerarea procesului și la creșterea probabilității de succes. Deci, care este modalitatea corectă de a concepe un copil prima dată?

Examene medicale

Nu cel mai obligatoriu element în ceea ce privește concepția este trecerea unei examinări complete a corpului. O atenție deosebită trebuie acordată sistemului reproducător. Și vorbim atât despre o femeie, cât și despre un bărbat.

Nu merită să rămâi însărcinată în prezența anumitor boli. Da, iar afecțiunile complică acest proces. Mai ales când vine vorba de femei. Mai întâi trebuie să tratați bolile, abia apoi să luați măsuri care contribuie la concepția timpurie.

La ce medici să treci? Vizită recomandată:

• laborator - faceți analize de sânge și urină;
• ginecolog (va prescrie tampoane);
• urolog;
• terapeut;
• Camera cu ultrasunete (se recomanda efectuarea unei ecografii a cavitatii abdominale, a glandei tiroide);
• LARA.

Numai într-o stare sănătoasă poți face față problemelor legate de concepția unui copil. În caz contrar, există riscul nu numai să ai probleme cu sarcina, dar poți pune și copilul nenăscut în pericol. Cu toate acestea, dacă cuplul este sănătos, este suficient să vă asigurați că ambii parteneri nu au boli cu transmitere sexuală.

ciclu

Cum să concepi un copil prima dată? Există o regulă „de aur” care va ajuta 100%. Chiar dacă nu este prima dată, poți rămâne însărcinată destul de repede dacă urmezi recomandarea.

Probabilitatea unei sarcini reușitese ridică la mijlocul ciclului menstrual. Aproximativ 14 zile mai târziu (cu un ciclu de 28 de zile), are loc ovulația. Dacă fertilizarea ovulului are loc în acest moment, atunci probabilitatea de a concepe un copil este mare. Prin urmare, mulți recomandă să faceți sex neprotejat în ziua ovulației.

Pentru femeile cu menstruație neregulată, această problemă devine problematică. Dar cum poți concepe un copil prima dată, folosind cunoștințele despre ovulație? Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mergeți în mod regulat la ecografia organelor pelvine, precum și să „prindeți” perioada specificată. Definiția modernă a ovulației acasă este utilizarea unor teste speciale. Sunt oarecum asemănătoare cu testele de sarcină. Dar este necesar să folosiți astfel de dispozitive la aproximativ 10-12 zile după începerea ciclului menstrual.

Regularitatea acțiunilor

Ce alte modalități există de a rămâne însărcinată rapid? Concepția de la prima dată este posibilă cu viața intimă obișnuită. Și merită remarcat faptul că ovulația nu trebuie neglijată.

Este recomandat să faci sex neprotejat cu un partener o dată la două zile. Și nu mai mult de o dată pe zi. Ejacularea frecventă la un bărbat reduce rata spermatozoizilor. Acest lucru, desigur, afectează negativ probabilitatea de concepție.

Un mic sfat: trebuie să începi să faci sex în așa fel încât actul sexual (unul dintre ele) să cadă neapărat pe ovulație. Această tehnică va crește probabilitatea concepției de mai multe ori. Poate că tocmai aceste principii trebuie urmate pentru arămâne însărcinată în curând.

Alege o ipostază

Următoarele sfaturi nu sunt o metodă dovedită de a crește șansa de a rămâne însărcinată. Cum poți rămâne însărcinată prima dată? Metodele pot fi variate. Și unele recomandări nu sunt confirmate de medici. Dar în rândul femeilor sunt comune.

De exemplu, ar trebui să acordați atenție alegerii poziției în timpul sexului. Sfaturi optionale, dar ofera o garantie suplimentara pentru succesul conceptiei. Cel mai bine este să alegeți poziții în care spermatozoizii să nu curgă din vagin. De exemplu, „misionar” va face.

În orice caz, nu merită să te agăți de acest moment. Trebuie doar să vă amintiți legile atracției. Nu este recomandat să terminați actul sexual în pozițiile „femeie în vârf”.

Vitamine de ajutor

Omul modern, chiar și perfect sănătos, de multe ori nu are vitamine care să îmbogățească organismul. Prin urmare, femeile care doresc să rămână însărcinate prima dată sunt sfătuite să înceapă să ia acid folic cu aproximativ 2-3 luni înainte de concepția planificată.

De asemenea, „sub distribuție” cad bărbați. De asemenea, li se recomandă să ia acid folic. O dată pe zi, 1 tabletă. În plus, puteți începe să utilizați medicamente pentru a îmbunătăți calitatea spermei. De exemplu, „SpermAktiv” sau „Spermaktin”. Puteți cumpăra aceste fonduri de la farmacie fără prescripție medicală. Nu este interzis să le folosiți fără a consulta un medic, dar nu este recomandat.

Mâncare

CumEste corect să concepi un copil prima dată? Următorul sfat este să îmbunătățiți nutriția. Dieta unei persoane joacă un rol important în fertilitate. Trebuie să urmezi o dietă sănătoasă. Mai puțin gras, amidon și dulce. Mai multe vitamine sub formă de fructe și legume.

Regulile se aplică ambilor parteneri. Adică, atât un bărbat, cât și o femeie ar trebui să înceapă să practice o alimentație adecvată. Acordați o atenție deosebită:

• smântână;
• produse lactate;
• nuci;
• banane;
• ananas.

Dacă utilizați în mod regulat produsele enumerate, organismul va fi îmbogățit cu vitamine. Fertilitatea unei femei se va îmbunătăți, iar calitatea spermei unui bărbat se va îmbunătăți. În consecință, putem spera la o concepție reușită a copilului. Se recomandă ajustarea dietei cu aproximativ un an înainte de a planifica sarcina. Nu este obligatoriu, dar chiar ajută.

Obișnuințe proaste

Ar trebui să acordați atenție prezenței obiceiurilor proaste într-un cuplu. Chestia este că oamenii de știință au demonstrat deja că persoanele cu poftă de fumat sau alcool sunt mai puțin fertile. Mai exact, prezența obiceiurilor proaste afectează negativ planificarea sarcinii.

Ce înseamnă asta? Timp de un an (și de preferat chiar mai devreme), un bărbat și o femeie (ea în primul rând) trebuie să renunțe la fumat și la alcool. De asemenea, este recomandat să începeți un stil de viață activ. Lipsa obiceiurilor proaste este un plus imens, care cu siguranta te va ajuta sa ramai insarcinata. Dar asta nu înseamnă că oamenii care nu folosescalcool sau tutun, nu au probleme de a concepe. Cu toate acestea, chiar și medicii sfătuiesc să elimine obiceiurile proaste. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care sunt diagnosticați cu infertilitate.

Întinde-te puțin sau „mesteacăn”

Dacă vă întrebați cum să concepeți un copil prima dată, puteți lua în considerare câteva sfaturi ușor absurde. Dar multe femei îi urmează. Și, în același timp, asigură că metodele ajută cu adevărat la concepție.

De exemplu, majoritatea sexului frumos observă că după actul sexual neprotejat este recomandat să faci un „mesteacăn” fără a te ridica din pat. Sau, mai degrabă, deplasați-vă ușor până la perete și sprijiniți-vă cu picioarele întinse de perete. Și ridică puțin pelvisul. „Mesteacăn” este un exercițiu care este, de asemenea, des folosit. Cum să concepi un copil prima dată? Sunt oferite diferite metode. Este recomandabil să le combinați pe toate.

În locul procesului descris, medicii recomandă să nu te ridici din pat imediat după actul sexual. Cel mai bine este să stai întins timp de 15-20 de minute. Și numai după aceea poți merge la duș. Deci, cei mai activi spermatozoizi nu vor părăsi vaginul cu exces de spermatozoizi.

Puține despre factorii de influență

Acum este clar cum să rămâi însărcinată rapid. Căi și factori negativi (unii dintre ei) au fost deja propuși. Ce altceva afectează eficacitatea concepției?

Printre cele mai frecvente probleme pot fievidențiați:

1. Gânduri permanente despre eșecul de a concepe. Mulți recomandă să nu zăboviți asupra problemei și să nu vă gândiți la ea. Lasă-te și speră la ce e mai bun. De fapt, sfaturile nu sunt cele mai bune. Nu vă gândiți la eșecuri, acceptarea nu este atât de ușor pe cât pare.
2. Stres. Pentru a crește probabilitatea de concepție, trebuie să fii într-un mediu favorabil. Mai putin stres. Se recomandă excluderea completă, dacă este posibil.
3. Presiunea constantă din partea rudelor. Întrebări din seria „Și când vor fi nepoții?” foarte stresant. Este greu de crezut, dar duc la probleme cu conceperea unui copil. Prin urmare, este mai bine să impuneți un tabu pe acest subiect.
4. Hereditate. Nici ea nu trebuie uitată. Dacă în familie femeile din familie au avut probleme cu sarcina, atunci este posibil ca această trăsătură să se transmită în continuare.

Acum este clar cum să concepi un copil prima dată. Regulile sunt simple, dar nu toată lumea le poate respecta. Va trebui să fie persistent.