Modificări fiziologice în corpul unei femei în timpul sarcinii. Dezvoltarea fetală și senzațiile femeii

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:58

De îndată ce corpul unei femei primește un semnal despre debutul sarcinii, se reconstruiește complet și se adaptează doar la singurul obiectiv important - de a oferi fătului condiții ideale de dezvoltare și creștere. Ce schimbări vor avea loc în viitorul apropiat și când apar semnele de sarcină? Citiți articolul de mai jos pentru a afla la ce să vă așteptați de la corpul dumneavoastră.

Modificări fiziologice în corpul unei femei în timpul sarcinii

Din prima secundă de implantare a oului în cavitatea uterină, nevoile embrionului vor crește doar. Desigur, solicitările fătului nu pot decât să conducă la schimbări cardinale în corpul femeii. În plus, acest lucru va afecta toate sistemele și chiar și țesuturile.

Modificările fiziologice din timpul sarcinii apar încă din primele zile de concepție. Dar uneori femeile, din cauza angajării excesive, nu sunt capabile să prindă imediat începutul procesului. Astfel de femei învață despre poziția lor interesantă doar atunci când trebuie să se înregistreze pentru sarcină. Alții, dimpotrivă, sunt conștienți de nașterea unei noi vieți literalmente din primele zile.

În orice caz, de acum înainte, povara asupra corpului unei gravide nu va face decât să crească. Pentru ca următoarele 9 luni să treacă fără complicații, natura a avut grijă de femeie și de făt până la cel mai mic detaliu. În general, corectarea medicală a cursului sarcinii este necesară doar în 10 la sută din cazuri, în alte cazuri, adaptarea organismului nu necesită intervenție externă.

Hormoni conduce orchestra

Principalii producători de hormoni feminini - ovarele - în timpul sarcinii lucrează la capacitate maximă. De fapt, își încep munca cu mult înainte de concepție. Într-unul dintre ovare se formează un corp galben, care servește drept sursă pentru tot ceea ce este necesar embrionului în stadiul inițial.

Teaca de corion începe să producă hCG. Prezența sa în sânge este deja sesizabilă pentru o perioadă de 3 săptămâni. Acești hormoni sunt un marker în timpul sarcinii și sunt determinați de benzile de testare.

Corpul galben, la rândul său, este capabil să producă hormoni precum progesteronul, o doză mică de estrogen și relaxină. Progesteronul este baza pentru toate modificările fiziologice vitale din corpul unei femei în timpul sarcinii. În luna a patra, placenta ajunge la locul corpului galben. De acum înainte, până la naștere, ea va sintetiza hormonii necesari și va proteja în mod fiabil fătul.

Placenta produce, de asemenea, hormon de stimulare a melanocitelor și oxitocină. Primul este vinovatul de pete de vârstăcorpul și colorarea mameloanelor într-o culoare închisă. Oxitocina va fi folosită pentru a stimula contracțiile și pentru a începe travaliul.

Măriți ușor dimensiunea glandei tiroide. Odată cu debutul sarcinii, metabolismul în glandă are loc cu 20% mai rapid. Creșterea metabolismului proteinelor, carbohidraților, lipidelor. Există o acumulare de fier, fosfor, calciu.

Sistem cardiovascular

În timpul sarcinii, cele mai dramatice schimbări se referă la sistemul cardiovascular. Volumul sângelui circulant crește. Dacă o persoană are în mod normal aproximativ 5 litri de sânge, atunci odată cu debutul sarcinii, această cifră crește treptat. Deci, la 32 de săptămâni, volumul sanguin crește cu 45%.

Ca urmare a creșterii puternice a plasmei sanguine, există o întârziere în creșterea globulelor roșii și, ca urmare, anemie fiziologică. În plus, există și alte modificări ale compoziției, cum ar fi scăderea concentrației hemoglobinei, a nivelului de acid folic și a hematocritului.

Creșterea volumului sanguin este o nevoie directă a fătului. Pe lângă faptul că oferă mult mai mult oxigen, nutrienți și mai mult fătului, creșterea volumului sanguin oferă protecție împotriva sindromului de hipotensiune arterială, care este foarte probabil în decubit dorsal.

Dacă vorbim despre schimbările din organismul unei femei în timpul sarcinii în ceea ce privește sistemul cardiovascular, nu se poate decât să menționăm modificările tensiunii arteriale. Începând cu luna a treia de sarcină, tensiunea arterială, de regulă,oarecum coborâtă. Cu toate acestea, conform observațiilor obstetricienilor, tensiunea arterială crește mai des începând cu al treilea trimestru.

Ce se întâmplă cu o femeie în timpul sarcinii pe fondul presiunii venoase crescute:

• vene varicoase;
• hemoroizi;
• umflarea fiziologică a feței, a mâinilor.

Dacă acestea din urmă sunt reversibile, atunci primele două trebuie vindecate la timp.

Ce trebuie să faceți dacă apar vene varicoase:

1. Exercitul fizic activ este foarte util, dar ar trebui să renunțați mult timp să stați în picioare și pe scaun.
2. Pe cât posibil, ține-ți picioarele deasupra nivelului inimii. Acest lucru se poate realiza ridicându-le sau plasând perne sub picioare.
3. Încercați să dormi pe partea dreaptă.
4. Nu vă încrucișați picioarele.
5. Purtați ciorapi compresivi.

Dacă aveți plângeri cu privire la hemoroizi sau probleme asociate, ar trebui să vă revizuiți dieta și să adăugați mai multe fibre. În cazuri deosebit de dificile, va trebui să contactați un medic ginecolog cu o solicitare de selectare a medicamentelor.

Aparatul digestiv

Schimbările în corpul unei femei în timpul sarcinii nu pot decât să afecteze tractul gastrointestinal. Deși fiecare sarcină este individuală și decurge diferit, totuși, gravidele prezintă cel mai adesea următoarele plângeri:

1. Greață, salivație excesivă, vărsături. Majoritatea femeilor suferă de toxicoză precoce. Legate deacest lucru se datorează faptului că nivelurile de acid clorhidric și enzima pepsină sunt scăzute. Aproximativ 90% dintre femei constată că simptomele neplăcute dispar de la sine într-o perioadă de 16-20 de săptămâni, care scade în momentul în care copilul începe să se miște în timpul sarcinii.
2. Preferințele se schimbă dramatic. Ceea ce se plăcea înainte este acum dezgustător, iar cei neiubiți, dimpotrivă, au început brusc să fie plăcut.
3. Constipație frecventă și, ca urmare, hemoroizi. Scaunele dure pot fi cauzate atât de dieta greșită, cât și de modificările hormonale din timpul sarcinii.
4. Arsuri la stomac, eructații. Acest lucru apare de obicei la sfârșitul sarcinii. Pentru că burta crește în timpul sarcinii și pune multă presiune pe stomac. În continuare, se observă reflux, adică eliberarea sucului gastric în esofag.
5. Schimbarea gustului. Acest fenomen este asociat cu o scădere a sensibilității receptorilor din limbă.

Ajustându-ți ușor stilul de viață și dieta zilnică, poți atenua în mod semnificativ disconfortul și sentimentele unei femei în timpul sarcinii și dezvoltării fetale. Iată ce recomandă experții:

1. Comutați la mese fracționate. Împărțiți masa în 4-6 ori pe zi și abțineți-vă de la cină cu 3 ore înainte de culcare.
2. Desigur, pentru o gravidă este foarte greu să se limiteze în alimentație, în acest caz, măcar să excludă din alimentație alimentele prea grase, cafeaua, ciocolata. Aceste alimente pot relaxa sfincterul stomacal și pot favoriza arsurile la stomac.
3. După ce ai mâncat, este interzis să te întinzi imediat sauapleacă. Încercați în aer liber.
4. În timpul somnului, puteți ridica ușor nivelul capului, de exemplu, cu două perne. În acest fel, conținutul stomacului nu va fi aruncat în esofag.
5. Dacă vomita frecvent, se recomandă să bei 8 pahare de apă (încet câte puțin) pentru a reumple rezervele de lichide.

Dacă sunteți foarte îngrijorat de problemele de mai sus, iar recomandările specialiștilor nu vă ajută, puteți încerca să rezolvați problema cu medicamente. Doar oricare, chiar și cel mai inofensiv la prima vedere, medicamentul trebuie convenit cu medicul curant. În cele mai severe cazuri, este posibil tratamentul în spital.

Uter și sistemul genito-urinar

Poate că, în calitate de organ principal în timpul sarcinii, uterul suferă modificări extraordinare. Masa inițială a acestui organ este de aproximativ 70 g, iar pentru o perioadă de 40 de săptămâni - 1 kg. Din momentul în care apar semnele de sarcină și până la naștere, uterul crește de 1000 de ori.

Starea colului uterin se schimbă, de asemenea. Dacă la început este mai dens, alungit și are o culoare albăstruie, atunci până la livrare gâtul este scurtat și devine mai liber. Pereții vaginului cresc în dimensiune, devin elastici și slăbiți. Natura descărcării se modifică.

Volumul fluxului sanguin renal și filtrarea glomerulară crește cu 50%, rezultând o creștere a volumului de urină excretată. Nu este surprinzător faptul că femeile însărcinate se plâng de frecventenevoia de a urina.

Pevisul și lumenul ureterelor cresc. Acest lucru se datorează acțiunii progesteronului și a unui uter mărit.

Sistemul nervos central

Toată lumea știe despre vulnerabilitatea și psihologia unei femei însărcinate. Primele 4 luni sunt deosebit de dificile. În această perioadă, se observă inhibarea sistemului nervos central, acest lucru este necesar pentru a relaxa tonusul muscular al uterului.

Există o excitabilitate crescută a nervilor periferici, ceea ce contribuie la durere. De exemplu, dacă înainte de sarcină existau disconfort în zona lombară sau sacrului, acum senzațiile sunt percepute ca durere severă.

De ce se plâng de obicei femeile însărcinate din cauza sistemului nervos:

1. Somnolență excesivă. Uneori este dificil pentru femeile însărcinate să se concentreze, deja pentru că vor să doarmă constant.
2. Schimbarea dispoziției. Lacrimile amare se pot transforma în hohote de râs în câteva minute.
3. Neechilibrat. Din cauza stării de spirit în continuă schimbare a unei femei însărcinate, cei apropiați suferă în special.
4. Amețeli. Leșinul nu este neobișnuit.

Merită să ne amintim că toate simptomele de mai sus sunt de natură fiziologică și nu reprezintă nicio amenințare pentru făt. Toate afecțiunile asociate cu sistemul nervos central, în cele mai multe cazuri, dispar după naștere.

Aparatul respirator

În timpul sarcinii, organele respiratorii nu se schimbă la fel de dramatic ca restul. Când lasarcină, copilul începe să se miște, stomacul crește și uterul deplasează diafragma în sus, multe femei se plâng de lipsa aerului, acest lucru se observă mai ales în etapele ulterioare. În general, în timpul sarcinii, volumul pulmonar crește cu 30-40%, deoarece oxigenul este vital pentru făt, iar în timpul nașterii, această cifră crește cu 100%. Cererea crescută de oxigen duce la o activitate intensă a mușchilor respiratori, adică la respirație rapidă.

Deoarece oxigenul este important atât pentru făt, cât și pentru mamă, o femeie însărcinată ar trebui să fie cât mai des în aer liber, în mod ideal, lângă mare sau într-o pădure de conifere. Încercați să evitați spațiile închise saturate cu fum de tutun.

Cu puțin timp înainte de naștere, uterul coboară, diafragma revine la normal și devine posibil să se respire din plin. În același timp, ritmul cardiac rămâne neschimbat în medie.

Sistemul imunitar al unei femei gravide

Un embrion în uter poartă 50% din informații străine, prin urmare, pentru ca organismul mamei să nu respingă și să scape de făt, modificările sistemului imunitar în timpul sarcinii sunt inevitabile.

Din prima zi de atașare a unui ovul fertilizat la cavitatea uterină, organismul primește un semnal pentru a scădea răspunsurile imune. Prin urmare - procese inflamatorii frecvente și exacerbări ale bolilor cronice. Exacerbările pot afecta sistemul genito-urinar, tractul respirator, se dezvoltă reacții alergice. Sunt recidivechlamydia, herpesul, toxoplasmoza și alte boli.

Crește riscul ca o femeie însărcinată să contracteze boli precum:

• gripa;
• polio;
• herpes;
• rubeola;
• varicela;
• toxoplasmoză.

Deosebit de periculoase în ceea ce privește sensibilitatea la viruși sunt considerate perioadele din a 6-a-8-a și din a 20-a-27-a săptămână de sarcină. Recomandările experților pentru întărirea imunității:

1. Fii întărit. Numai fără fanatism, un duș de contrast și plimbările în aer curat sunt destul de suficiente.
2. Nu neglijați alimentația adecvată. Dieta ar trebui să fie bogată în vitamine, minerale, aminoacizi și fibre.
3. Dozați activitate fizică, încercați yoga sau gimnastică pentru femeile însărcinate.
4. Încercați să nu vizitați locuri aglomerate, mai ales în perioadele de epidemii. Purtați o mască dacă este posibil.

Cum și când începe creșterea sânilor în timpul sarcinii?

Este foarte greu de spus exact când încep să crească sânii. Creșterea accelerată a glandelor mamare începe din primele săptămâni de sarcină. Există strângere a pielii din piept, întunecare a mameloanelor și halou. Până la sfârșitul primului trimestru, sânii pot crește cu 1 mărime. În același timp, atunci când sânii încep să crească în timpul sarcinii, femeile experimentează adesea disconfort și chiar durere.

Creșterea sânilor în al doilea trimestruoarecum încetinit. Durerea lasă loc sensibilității. Acum, cea mai mică atingere a acestei zone poate contribui la disconfort. Este recomandat sa alegeti un sutien din materiale naturale si ca marime. Este indicat să abandonați „oasele”. Masa glandelor mamare în acest moment crește cu 700-1000 g.

În al treilea trimestru, o femeie descoperă colostrul pentru prima dată. Pe mameloane sunt vizibile clar canalele prin care va fi excretat laptele. Probabil apariția de mâncărime - aceasta se datorează întinderii pielii. Diferite remedii pentru vergeturi vor fi utile.

Modificările la nivelul glandelor mamare în timpul sarcinii sunt direct legate de modificările hormonale. În cazurile în care o femeie însărcinată nu se confruntă cu mărirea sânilor, poate că motivul constă în problemele glandei tiroide sau glandelor suprarenale. În plus, cauza unei astfel de anomalii poate fi o caracteristică individuală a organismului.

Simptome fiziologice:

1. Senzație de presiune în interiorul glandelor mamare, adesea însoțită de durere.
2. Sensibilitatea mameloanelor și aureola.
3. Probabilitatea de apariție a vergeturilor.
4. În unele cazuri, este posibilă o senzație de arsură.

Mărirea sânilor poate duce la modificări patologice:

1. Sângerare din piept (secreția galbenă este colostru).
2. Durere intolerabilă care nu dispare mult timp.
3. Mărirea neuniformă a sânilor.

Pe fundaldintre aceste simptome, multe femei se plâng de incapacitatea de a dormi, ceea ce agravează și un sistem nervos deja distrus.

Mușchii spatelui

Durerile musculare însoțesc o femeie pe tot parcursul sarcinii. Cu cât perioada este mai lungă, cu atât durerea este mai accentuată. Spre deosebire de uterul în creștere, coloana vertebrală se îndoaie înainte, ligamentele și mușchii sunt întinși, ceea ce provoacă disconfort și disconfort.

În acest moment, ovarele și placenta produc hormonul relaxină, care, acționând asupra țesuturilor moi, înmoaie ligamentele, crescând astfel și mai mult deformarea coloanei vertebrale. Uterul în creștere modifică centrul de greutate și contribuie la sarcina asupra coloanei vertebrale și a spatelui.

In plus, durerile de spate pot fi declansate de boli precum insuficienta renala, pancreatita, hernia intervertebrala, osteocondroza, sciatica. Nu subestimați creșterea generală a greutății unei femei însărcinate, care afectează și sarcina.

Prezența durerilor de spate nu poate fi considerată o normă, iar orice disconfort în această zonă necesită atenție. Dacă durerea se intensifică sau nu se oprește chiar și după odihnă, atunci este timpul să tragi un semnal de alarmă. Mai ales dacă durerea este însoțită de spotting - acesta este un semn direct al unui avort spontan amenințat. În acest caz, este indicat să vă întindeți și să chemați o ambulanță acasă. Chiar dacă nu există amenințarea unui avort spontan, nu ar trebui să vă automedicați, deoarece orice medicamente trebuie convenite cu medicul.

Pentru a preveni durerile de spate și de spate, medicii recomandă femeilor însărcinate să facă exerciții speciale sau yoga și să poarte prenatalebandaj. În plus, ar trebui să respectați următoarele recomandări:

• prefer pantofii cu tocuri joase;
• încercați să nu ridicați lucruri grele și să evitați exercițiile excesive;
• controlați-vă greutatea corporală, creșterea excesivă în greutate nu este de dorit în timpul sarcinii;
• schimbă periodic poziția corpului.

Schimbarea oaselor pelvisului

Schimbarea pelvisului în timpul sarcinii este inevitabilă. Sub influența hormonului relaxină, oasele pelvine încep să se diverge, drept urmare pot apărea dureri de tragere în această zonă. În special, astfel de afecțiuni apar la femeile care au avut probleme cu sistemul musculo-scheletic sau leziuni înainte de sarcină.

La date ulterioare, apare așa-numita plimbare a rațelor. Acest lucru se datorează faptului că, începând cu 17 săptămâni, oasele pelviene treptat încep să se diverge, iar femeia este forțată să se aplece pe spate în timp ce merge, în timp ce stomacul se umflă înainte.

Nu uitați să adăugați alimente care conțin calciu în dieta dvs. Se știe că fătul preia oligoelemente din corpul mamei, inclusiv calciul. Lipsa cărora în oase contribuie la creșterea durerii. Cu deficiență excesivă de calciu, se poate dezvolta simfizită.

Coccisul este, de asemenea, parte a procesului. De obicei, acest os mic este înclinat spre interior, dar în timpul nașterii o astfel de structură ar putea dăuna fătului. Prin urmare, natura a intenționat ca spre sfârșitul sarcinii, coccisulse întoarce treptat înapoi datorită relaxării articulației sacrococcigiane. Pe măsură ce burta crește în timpul sarcinii, femeile experimentează dureri deosebit de vizibile în timp ce stau pe o suprafață moale. De regulă, durerea dispare la 3-6 luni după naștere.

Rezumat

În ciuda faptului că primele săptămâni după concepție trec aproape fără urmă, în corpul mamei au loc deja schimbări grandioase. Până la 12 săptămâni, când trebuie să te înregistrezi pentru sarcină, corpul mamei și fătul merg departe. De obicei, până la această oră, grețurile dimineții și greața sunt ușor slăbite, femeia se obișnuiește cu starea ei, iar sistemul nervos se calmează vizibil. Copilul are aproape totul format, rămâne doar să crească și să se îmbunătățească. Și mai sunt încă 6 luni de așteptare.

De la primul minut al fuziunii ovulului cu spermatozoizii până la primul plâns al nou-născutului, toate sistemele și organele mamei și ale fătului sunt strâns legate între ele. Pentru a menține și dezvolta o nouă viață în corpul mamei, aproape totul se schimbă: organe, aspect, bunăstare, preferințe.

Din fericire, aproape toate aceste schimbări sunt reversibile, iar după nașterea unui copil, corpul mamei revine încet, dar sigur, la normal. Desigur, fondul hormonal nu se stabilizează imediat, ceea ce va atrage după sine un nou flux de depresie, nervozitate și accese de melancolie. Dar copilul este capabil să ajute mama să revină la starea anterioară. Așadar, atașarea frecventă a bebelușului de piept va ajuta la restabilirea rapidă a greutății de dinainte de sarcină, iar gânghitul drăguț al copilului tău va ușurafără blues.