Sentimente la a 15-a săptămână de sarcină: dezvoltarea fătului, modificări în corpul mamei

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:39

La a patra lună de sarcină, viitorul bebeluș este încă destul de mic, dar crește și se dezvoltă activ, stăpânind expresiile și mișcările faciale. Femeile însărcinate au nevoie și de activitate fizică regulată. În caz contrar, poate apărea stare generală de rău sau disconfort în abdomen. În a 15-a săptămână de sarcină, nutriția adecvată, practicarea sportului fezabil, administrarea de complexe de vitamine și minerale, lipsa stresului și odihna bună sunt importante.

Cursul sarcinii

La 15 săptămâni de sarcină, dezvoltarea fătului și senzațiile sunt interconectate: copilul nenăscut continuă să crească, uterul și cantitatea de lichid amniotic cresc. Prin urmare, burtica viitoarei mame crește vizibil și în volum. Apele, in care copilul se simte confortabil inotand, sunt reactualizate de cel putin zece ori intr-o zi in aceasta perioada. Lichidul este absolut steril; corpul își menține stabilulcompoziția necesară dezvoltării normale a fătului. Apele protejează copilul de impacturi accidentale, ajută sistemul digestiv și excretor, plămânii se dezvoltă în timp util.

Ce se întâmplă la 15 săptămâni de sarcină? Sentimentele unei femei care înțelege că poartă un copil mult așteptat sunt greu de descris. Al doilea trimestru este o perioadă relativ favorabilă, când toxicoza, somnolența, oboseala constantă și temerile de primul screening sunt deja în retragere, dar sunt posibile alte probleme. Producția crescută de melanină provoacă apariția pigmentării pe piele, astfel încât o femeie poate observa apariția unei benzi întunecate care coboară de la buric. Pot apărea pete de vârstă pe față, mâini și gât, spațiul din jurul mameloanelor se întunecă.

Așa-numita mască de sarcină devine o problemă estetică pentru multe femei. Viitoarele mame cu păr negru și piele deschisă sunt mai susceptibile la acest simptom. Suprafața interioară a coapselor se poate întuneca, cearcănele apar sub ochi, în jurul nasului și pe obraji. Pigmentarea dispare de obicei la câteva luni după ce se naște copilul, dar deocamdată trebuie doar să încerci să eviți expunerea prelungită la soare, să folosești protecție solară și să nu ieși fără o pălărie cu boruri largi.

Din cauza volumului crescut al abdomenului, multor viitoare mamici le este greu sa gaseasca o pozitie confortabila de dormit, mai ales daca o femeie obisnuia sa doarma pe burta. Pentru o vreme, va trebui să uiți de această ipostază. Faceți rău grav unui copilimposibil, dar femeia însăși va fi pur și simplu inconfortabilă să se relaxeze așa. Cea mai bună soluție în timpul sarcinii este să dormi pe partea stângă, deși în această poziție poate fi dificil să adormi la început. Sentimentele de la 14-15 săptămâni de sarcină sugerează că este timpul să îți iei o pernă specială confortabilă (semilună, în formă de U sau L).

Ce se întâmplă în corp?

În absența problemelor de sănătate și a oricăror complicații ale sarcinii, viitoarea mamă își poate duce stilul obișnuit de viață, dar nu trebuie să uităm să-i ascultăm corpul. Sentimentele din a 15-a săptămână de sarcină vă vor spune dacă ceva nu merge bine. Reacția organismului la oboseală sau la o alimentație necorespunzătoare va urma aproape imediat. În general, al doilea trimestru este cel mai confortabil moment. Femeia este deja conștientă clar că va deveni mamă, s-a obișnuit într-o oarecare măsură cu noua ei stare, iar teama de naștere și problemele celui de-al treilea trimestru sunt încă departe.

Datorită îmbunătățirii mult așteptate a stării de bine, viitoarea mamă poate fi energică și activă la locul de muncă, dar nu te suprasolicita. O odihnă bună este importantă (inclusiv în timpul zilei dacă te simți obosit) și un somn suficient. Nu trebuie să renunțați la activitatea fizică regulată și la intimitate (dacă medicul nu vede contraindicații), dar în tot ceea ce trebuie să respectați măsura. O femeie poate deveni distrasă și uitucă, ceea ce este normal în timpul sarcinii.

Senzațiile în abdomen la 14-15 săptămâni de sarcină pot să nu fie cele mai plăcute, deoarece din cauza presiunii uterului și a deplasării organelor interne (uterulau nevoie de spațiu pentru a crește) pot apărea întârzieri la defecare. Pentru a evita acest lucru, trebuie să consumați mai multe fibre, să respectați regimul de băut, să excludeți din dietă alimentele dulci și cu amidon. Femeile însărcinate pot folosi supozitoare cu glicerină pentru a elimina o problemă delicată, dar de obicei se dovedește a fi suficient pentru a normaliza dieta.

Sentimente ale unei viitoare mame

La a 15-a săptămână de sarcină, senzațiile (fotografiile viitoarelor mame fericite nici măcar nu sugerează că ceva ar putea fi în neregulă) s-ar putea să nu fie foarte plăcute. Multe femei se plâng de amețeli și slăbiciune. Aceasta poate fi fie o variantă a normei, fie poate indica o lipsă de hemoglobină. Pentru a evita leșinul, poți să îngenunchezi sau să înclini puțin capul înainte, sau mai bine să te întinzi pentru a te odihni. Condiția absentă, care apare adesea în al doilea trimestru, interferează foarte mult cu viața de zi cu zi. Acest lucru va trece cu timpul, dar deocamdată este mai bine să păstrați un caiet pentru notele importante și să obțineți sprijinul celor dragi.

Datorită creșterii intensive a uterului, pot apărea dureri de spate, care sunt mai ales susceptibile femeilor care suferă de stres excesiv sau refuză deloc să facă mișcare. Pentru a vă atenua starea, ar trebui să acordați atenție gimnasticii calme, aerobicului în apă, yoga pentru gravide și altor practici de relaxare. Puteți face băi calde cu uleiuri esențiale și ierburi (dar numai după aprobarea medicului). Ai nevoie de mai multă odihnă, dormi pe o s altea confortabilă.

Mâncarea unor cantități mari de alimente la o singură masă poateduce la indigestie sau arsuri la stomac. Este mai bine să mănânci des, dar încetul cu încetul, pentru a nu supraîncărca sistemul digestiv, care se confruntă deja cu un stres crescut. Trebuie acordată atenție calității nutriției, aportului de complexe speciale de vitamine și minerale recomandate femeilor însărcinate. În niciun caz nu trebuie să ignorați recomandările medicului supraveghetor.

Durerile de cap periodice devin o senzație neplăcută în a 15-a săptămână. Migrena poate fi cauzată de modificări hormonale din corpul viitoarei mame, stres sau oboseală. Odihnește-te într-o cameră liniștită, slab luminată, aplică o compresă rece pe frunte, fă o baie rece sau fă o plimbare afară pentru a calma durerea. Nu toate analgezicele pot fi luate în timpul sarcinii, așa că dacă aveți o durere de cap severă, este mai bine să consultați un medic. Ginecologul va recomanda un medicament care nu va dăuna fătului.

Viitorul copil

A cincisprezecea săptămână de sarcină este o etapă importantă în dezvoltarea fătului. Emisferele cerebrale ale viitorului copil sunt acoperite cu circumvoluții și șanțuri, începe formarea cortexului cerebral. Acesta este un proces lung care va dura toată luna următoare. În această perioadă, sistemul nervos trece de stadiul activ de formare, sistemul respirator se dezvoltă. Se formează papilele gustative, glandele endocrine ale fătului, de exemplu, sebacee și genitale, funcționează.

La a 15-a săptămână de dezvoltare, fetușii de sex masculin încep să producă hormonul testosteron. În eacorzile vocale sunt deja complet formate, glota se deschide, sistemul cardiovascular se dezvoltă activ. Vasele sunt vizibile prin pielea subțire a bebelușului. În mod normal, pielea poate fi roșiatică, ceea ce se explică prin munca intensă a unei inimi mici, care pompează mai mult de douăzeci de litri de sânge pe zi.

În corpul fătului începe producția de pigmenți care determină culoarea părului. Lucrarea intestinelor este activată, deoarece ficatul secretă deja bilă care intră în intestinul gros. Rinichii funcționează, vezica urinară a copilului este adesea golită. Bebelușul începe deja să audă voci, așa că este timpul să vorbești cu el. În plus, copilul poate reacționa la lumină: tresări și acoperi cu palmele dacă o sursă de lumină intensă este îndreptată spre stomac.

Cum arată copilul?

La a 15-a săptămână de dezvoltare, dimensiunea bebelușului nenăscut este comparabilă cu o portocală mică. Înălțimea este de 11 cm, iar greutatea este de aproximativ 60-80 de grame. Picioarele copilului au devenit deja puțin mai lungi decât mânerele. Mișcările devin mai fine datorită faptului că articulațiile s-au format. Viitorul copil este încă spațios în uter, iar lichidul amniotic oferă căldură și confort. Apropo, temperatura apelor amniotice este întotdeauna puțin mai mare decât temperatura corpului.

Primele mișcări

Cea mai mult așteptată senzație din stomac la a 15-a săptămână de sarcină este agitarea copilului nenăscut. Când poate o viitoare mamă să simtă această magie? În timpul primei sarcini, o femeie simte mișcări la aproximativ 18-20 de anisăptămâni, dar dacă acest lucru este deja familiar, adică cu a doua și sarcinile ulterioare, puteți simți „fâlfâitul fluturelui” deja la 15-18 săptămâni. La 15 săptămâni de sarcină, mișcările (senzațiile sunt încă foarte slabe) pot fi deja simțite, dar după aceste prime mișcări vor deveni treptat mai puternice și mai regulate. Pe măsură ce copilul crește, viitoarele mame învață să ghicească când își mișcă brațele și picioarele, când se întoarce.

Cum se schimbă viața mamei?

Sentimentele unei femei la 15-16 săptămâni de sarcină pot fi complet diferite: cineva se bucură de noul său statut și nu se simte deloc obosit, în timp ce alții se confruntă cu dificultăți, de exemplu, oboseală insurmontabilă și uitare. Bebelușul crește rapid, așa că are nevoie de oligoelemente și vitamine în cantitatea necesară. Dacă substanțele care intră în corpul mamei nu sunt suficiente pentru dezvoltarea completă, atunci pot apărea crampe la picioare.

Cauzele comune ale acestei afecțiuni sunt lipsa de magneziu, calciu și potasiu. Senzațiile neplăcute în săptămâna a 15-a de sarcină pot fi asociate cu o scădere a nivelului de zahăr din sânge. Pentru a identifica astfel de condiții la timp, trebuie să faceți în mod regulat teste și să vă monitorizați starea. Este important să consumați complexe de vitamine și să mâncați bine.

De cele mai multe ori, amețelile, somnolența și grețurile matinale se retrag deja în săptămâna a 15-a de sarcină, frecvența urinării se normalizează. Cu toate acestea, pot apărea și alte probleme: insuficiență respiratorie, congestie nazală, modificări ale tensiunii arteriale,dureri de cap, constipație sau disconfort intestinal.

Congestia nazală, tusea și durerea de cap, mâncărimea nasului nu sunt neapărat semne ale unei răceli. În timpul sarcinii, organismul produce în mod activ estrogen, care crește cantitatea de mucus și provoacă umflarea țesuturilor din nas. Această afecțiune nu reprezintă un pericol pentru bebeluș, dar pentru însăși însărcinată este asociată cu disconfort. Somnul unei femei este perturbat, iritabilitatea crește, în săptămâna 14-15, un sentiment de oboseală pare să bântuie viitoarea mamă.

Cu presiunea redusă, se simt, de asemenea, oboseală și slăbiciune, iar contracția insuficientă a fibrelor uterine poate cauza aprovizionare insuficientă cu sânge a țesuturilor fătului. Prevenirea hipotensiunii este mersul zilnic pe jos, o alimentație sănătoasă, dușuri de contrast, activitate fizică moderată și aerobic în apă în piscină (de preferință sub îndrumarea unui antrenor cu experiență).

Odată cu creșterea presiunii, riscul de a dezvolta preeclampsie crește, modificările la nivelul vaselor placentei pot deveni o complicație. Presiunea crește din cauza excesului de greutate și a creșterii semnificative în greutate, a stresului, a capacităților compensatorii insuficiente ale corpului și a activității fizice insuficiente. În prezența unui factor ereditar, a disfuncției glandei tiroide, a glandelor suprarenale, a bolilor de rinichi sau a diabetului, trebuie să monitorizați zilnic presiunea pentru a lua măsurile necesare la timp cu creșterea performanței.

Dacă nu există senzații la a 15-a săptămână de sarcină, aceasta este și o opțiunenormelor. Unele femei suportă o situație interesantă foarte ușor, nu se confruntă cu umflături și schimbări de dispoziție, nu știu ce sunt creșterile hormonale și toxicoza. Dacă medicul nu vede abateri, atunci totul este în ordine. Foarte curând copilul va începe să se miște, iar femeia va simți cu siguranță că o nouă viață crește și se dezvoltă în interiorul ei.

Recomandări ginecolog

La a 15-a săptămână, dezvoltarea fătului și sentimentele viitoarei mame ar trebui să fie sub atenta supraveghere a medicului care observă sarcina. Medicul ginecolog va prescrie analizele necesare și, dacă este necesar, va da recomandări specifice. Sfaturile generale se referă de obicei la alimentație, controlul creșterii în greutate, nevoia de plimbări regulate în aer curat. În sport, trebuie să excludeți săriturile și exercițiile de forță, iar vizitarea piscinei va fi o alternativă excelentă la fitness.

Ce sentimente la a 15-a săptămână de sarcină o pot deranja pe viitoarea mamă? Aproape orice schimbare bruscă a bunăstării poate alerta. În ciuda faptului că al doilea trimestru este o perioadă favorabilă, trebuie să apelați urgent o ambulanță dacă o femeie leșină, are febră severă, dureri ascuțite sau, de exemplu, există scurgeri atipice (în special roșu aprins) din organele genitale. tract. Este recomandabil să vizitați un dentist și, în general, să începeți să monitorizați îndeaproape starea cavității bucale, deoarece aceasta este una dintre perioadele critice pentru carii dentare.

Probleme posibile

Până la sfârșitul zilei, viitoarea mamă poate simți greutate în picioare. Nu este neobișnuitindică dezvoltarea venelor varicoase. Venele varicoase apar din cauza unei încălcări a fluxului de sânge și a presiunii uterului asupra organelor pelvine. Dificultăți pot apărea și din cauza faptului că volumul sângelui circulant începe să crească, până în a 15-a săptămână de sarcină - cu 20%. Din această cauză, pot fi observate sângerări nazale și unele probleme cu activitatea inimii (creșterea tensiunii arteriale, picături, dureri în piept). Orice modificare a ritmului cardiac ar trebui să fie un motiv pentru asistență medicală cât mai curând posibil.

Pentru a preveni varice, trebuie să porți lenjerie specială de compresie, să faci aerobic acvatic, să te plimbi mai mult la aer curat, să refuzi să porți tocuri în alte, preferând pantofi comozi. Dacă sunteți predispus la varice, trebuie să vă monitorizați greutatea și să încercați să nu depășiți norma de creștere în greutate. În primele 13 săptămâni, creșterea în greutate este de obicei extrem de mică (1-3 kg), iar unele femei chiar pierd câteva kilograme în timpul toxicozei. Dar până în a 20-a săptămână de la purtarea firimiturii, femeia însărcinată se îngrașă 4-5 kg.

Teste obligatorii

Dacă senzațiile din a 15-a săptămână de sarcină nu provoacă îngrijorare cu privire la sănătatea viitoarei mame, nu sunt necesare analize speciale. Dacă se dorește, o femeie poate face o ecografie suplimentară. Mai ales nerăbdători sunt acei viitori părinți care la prima screening (10-12 săptămâni) nu au reușit să afle sexul copilului. Puteți face o altă ecografie sau puteți aștepta al doilea screening obligatoriu (18-22 săptămâni). Scopul acestei proceduri de diagnostic este de a identificaposibile complicații ale sarcinii și abateri în dezvoltarea copilului nenăscut.

În al doilea trimestru se efectuează un test care include un test de sânge biochimic pentru nivelul de AFP și hCG, estriol liber. Potrivit unor medici, testul triplu este mai fiabil decât testul dublu, care se efectuează în primul trimestru. Dacă dintr-un motiv oarecare o femeie însărcinată a ratat primul screening, atunci este imperativ să facă o ecografie și să doneze sânge la centrul genetic în al doilea trimestru.

În plus, înainte de fiecare vizită la medic (în acest moment, femeia însărcinată vizitează clinica prenatală o dată la trei săptămâni, dacă nu este necesar să se monitorizeze mai des starea viitoarei mame și a copilului), se recomanda efectuarea unui test general de urina. Destul de des, se prescrie și un test de sânge: general, biochimic, pentru prezența anticorpilor, SIDA, HIV și alte boli grave.

Sfaturi utile

Chiar dacă se pare că toate dificultățile au trecut, trebuie să-ți monitorizezi starea de sănătate. Femeile sunt de obicei foarte interesate să citească despre dezvoltarea fătului la 15 săptămâni de sarcină, senzații în momente diferite. Aceste informații pot fi cu adevărat utile, dar trebuie să limitați fluxul de negativitate. Stresul în timpul sarcinii este absolut inutil.

Asigurați-vă că viitoarea mamă ar trebui să acorde atenție meniului ei. Senzațiile neplăcute în abdomen la a 15-a săptămână de sarcină nu sunt neobișnuite, așa că medicii vă sfătuiesc să monitorizați cu atenție dieta. Până în al doilea trimestru, sânii sunt deja suficient de mari, așa că acesta este momentul să ridicilenjerie confortabilă și moale. Talia este netezită, iar burta este rotunjită, așa că este mai bine să alegeți haine spațioase și largi. Ar fi bine să găsești pantaloni sau blugi speciali pentru femeile însărcinate și să renunți la tocuri în alte.

Nu te supăra din cauza fleacurilor și nu fii nervos. Este mai bine să începeți să cumpărați primele lucruri mici pentru viitorul copil. Puteți deja să vorbiți cu copilul, să cântați cântece, să porniți muzica, să vorbiți despre cum îl iubesc părinții și să îl așteptați. Îi poți vorbi copilului despre tine, dar cu siguranță va fi încântat să audă vocea mamei sau a tatălui. O femeie însărcinată are nevoie de mai multă odihnă. Dacă nu există deloc forță, puteți lua concediu sau concediu medical de la serviciu. Este necesar să consultați un medic, deoarece starea de rău poate fi asociată cu probleme de sănătate. Dar, în majoritatea cazurilor, uitarea, oboseala și somnolența în timpul sarcinii sunt complet normale.