Al treilea trimestru de sarcină: din ce săptămână? Caracteristicile și recomandările medicului

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

Al treilea trimestru de sarcină este etapa finală înainte de naștere. Foarte curând totul se va schimba, iar gravida va deveni mamă. Ce se întâmplă cu bebelușul, ce complicații pot apărea, cum să le evitați în al treilea trimestru de sarcină? În ce săptămână începe această etapă?

Ultimul trimestru începe la 29 de săptămâni și continuă până la naștere. În obstetrică, a 28-a săptămână este considerată granița dintre al doilea și ultimul trimestru. Daca bebelusul se naste in acest moment, va cantari aproximativ 1 kilogram, iar in altimea lui va fi de aproximativ 35 de centimetri, cu ingrijiri medicale corespunzatoare, are toate sansele sa supravietuiasca.

Deci, ce se întâmplă cu bebelușul și mama în ultima etapă a sarcinii, ce complicații pot apărea în această perioadă, ce vitamine pot ajuta o femeie însărcinată să se pregătească pentru naștere și să evite consecințele negative?

Copil

Fătul devine mare, nu mai poate sări în uter și să-și schimbe în mod repetat poziția. Începând cu a 28-a săptămână, copilul tinde să iapoziția sa naturală prenatală - capul în jos, așa îi va fi cel mai ușor să depășească canalul de naștere și să se nască. În cele din urmă, el își va lua locul abia în a 35-a săptămână.

A șaptea lună de sarcină (din a 29-a până în a 32-a săptămână) sistemul nervos al bebelușului se îmbunătățește activ, toate simțurile lui sunt deja în funcțiune: gustă, aude, vede. Până în a 32-a săptămână, grăsimea subcutanată se acumulează, pliurile de pe piele se îndreaptă, corpul devine mai proporțional. Organele interne ating deja un nivel ridicat de dezvoltare: pancreasul produce insulina, rinichii si ficatul se formeaza in sfarsit. În același timp, există o creștere semnificativă în greutate a bebelușului, greutatea lui este deja de aproximativ 1600 de grame, iar înălțimea lui este de 40-45 de centimetri.

Luna a opta (săptămâna 33-36) - fătul crește într-un ritm activ. Unghiile îi cresc pe degete. A dezvoltat deja reflexe de aspirare, deglutitie si respiratorie. El înghite lichidul amniotic, care intră în rinichi, unde se formează aproximativ 500 ml de urină pe zi. Corpul lui este încă acoperit de fire de păr pufoase, dar numărul acestora scade treptat. Bebelușul are propriul ritm de viață, care nu coincide întotdeauna cu cel al mamei.

A noua lună (de la a 37-a până la a 40-a săptămână) - în această perioadă, toate procesele de maturizare ale copilului sunt finalizate, el este deja complet pregătit pentru viață în lumea exterioară. Greutatea sa este de la aproximativ 2500 de kilograme la 4500, înălțimea - de la 45 de centimetri la 55. Până la sfârșitul sarcinii, bebelușul ocupă întregul uter, este aglomerat, astfel încât natura mișcărilor se schimbă, se aseamănă mai mult.lovituri cu picioarele și cu brațele. Copilul nu se mai poate răsturna, așa că multe femei însărcinate încep să-și facă griji cu privire la scăderea activității fetale. Dar nu există niciun motiv de îngrijorare, acesta este un proces normal natural, de regulă, activitatea sa crește seara și după masă.

În ultima lună de sarcină, părul vellus de pe pielea bebelușului aproape dispare, rămânând doar o cantitate mică pe umeri.

Corpul unei femei

În al treilea trimestru de sarcină, copilul crește rapid, iar corpul femeii este supus unui stres puternic. Uterul apasă pe organele învecinate. Fundul său susține diafragma, devine dificil pentru o femeie să respire. Ea pune presiune asupra vezicii urinare, iar femeia începe să alerge foarte des la toaletă. Există greutate în picioare și umflături.

Până la începutul celui de-al treilea trimestru, creșterea în greutate este de aproximativ 7-8 kilograme, iar la naștere, greutatea crește cu încă 5-6 kilograme. Deci, creșterea totală pentru întreaga sarcină este de 11-13 kilograme, dar dacă a existat un deficit de greutate înainte de sarcină, atunci creșterea poate fi de 15-16 kilograme.

Unele femei se confruntă cu grețuri matinale în această etapă a sarcinii, arsurile la stomac apar adesea în al treilea trimestru de sarcină, aceste disconforturi sunt asociate cu modificări hormonale din organism. Fie trebuie să învețe să facă față, fie să îndure, dar dacă se înrăutățesc, trebuie să consultați un medic.

Datorita activitatii crescute a copilului seara si noaptea, femeia are insomnii foarte frecvente. Dimensiunea mare a fătului devinecauza unor senzații dureroase și neplăcute în momentul mișcării. Creșterea în greutate și burtica mare sunt cauza durerii în al treilea trimestru de sarcină în regiunea lombară.

Starea psihologică a unei femei se schimbă, este interesată de problemele legate de nașterea, nașterea și dezvoltarea unui copil. În al treilea trimestru de sarcină, conform femeilor însărcinate, devine foarte evident sindromul „cuibărit”, ceea ce se exprimă prin faptul că o femeie începe să echipeze o cameră pentru copii, dobândește o zestre și jucării. Aceste modificări sunt asociate cu modificări hormonale și reprezintă un mecanism natural care ajută la crearea condițiilor favorabile pentru creșterea unui copil după naștere.

În al treilea trimestru de sarcină în săptămânile 37-38, toate mecanismele care vizează pregătirea pentru naștere sunt lansate în corpul unei femei. Fondul hormonal se schimbă, progesteronul este înlocuit cu estrogeni. Sub influența lor, tonusul uterului crește: apar contracții de antrenament, colul uterin începe să se coacă, dopul mucos pleacă. Din punct de vedere psihologic, toate interesele unei femei se reduc doar la naștere.

Complicații posibile

În al treilea trimestru de sarcină, corpul unei femei este supus unei sarcini grele, cu predispoziție sau boli cronice, sunt posibile complicații grave. Trebuie să știți despre ele, deoarece tratamentul la timp este foarte important pentru viața și sănătatea mamei și a copilului.

Preeclampsie. Se mai numește și toxicoză târzie - aceasta este una dintre cele mai periculoasecomplicatii ale sarcinii. Simptomele acestei afecțiuni sunt: proteine în urină, umflare severă, hipertensiune arterială. Motivele dezvoltării preeclampsiei nu sunt încă pe deplin înțelese, s-a stabilit că factorii de risc sunt boala cronică de rinichi, diabetul zaharat și hipertensiunea arterială. Riscul de îmbolnăvire crește de mai multe ori la femeile cu vârsta sub 18 ani și peste 35 de ani, de asemenea în cazul sarcinilor multiple și la primipare

Preeclampsia este cauza complicațiilor care amenință viața și sănătatea atât a mamei, cât și a copilului, grave dintre ele: convulsii cu pierderea cunoștinței, edem cerebral, detașare prematură a placentei, sângerare internă, moarte intrauterină a fătului., sângerare la mamă, ficat, rinichi, insuficiență respiratorie.

Tratamentul acestei afecțiuni se efectuează în ambulatoriu, dacă terapia nu ajută, se efectuează o operație cezariană.

• Insuficiența placentară este o încălcare a funcționării normale a placentei. Un semn clar al acestei afecțiuni este hipoxia fetală. Motivele dezvoltării acestei complicații sunt: hipertensiune arterială, anemie, patologie renală, diabet zaharat, obiceiuri proaste. Pentru tratamentul insuficienței placentare, sunt prescrise medicamente care îmbunătățesc circulația uteroplacentară.
• Respirația scurtă este senzația de lipsă de aer. Fundul uterului în al treilea trimestru de sarcină este situat atât de sus încât împiedică dilatarea plămânilor la expirare, de aici respirația devine mai puțin profundă, dar mai frecventă. Dificultățile de respirație pot apărea chiar și în repaus dacă femeia este întinsă pe spate. De regulă, starea se îmbunătățește cu aproximativ 2 săptămâni înainte de naștere, când bebelușul coboară la intrarea în pelvis. Pentru a preveni dificultățile de respirație, nu mâncați în exces, stați în camere înfundate, întindeți-vă pe spate.
• Insomnia este o complicație destul de comună a ultimei etape a sarcinii. Se manifestă atât prin încălcarea adormirii, cât și prin treziri frecvente. Motivele pentru aceasta pot fi: o postură inconfortabilă, mișcări fetale, dorința de a goli vezica urinară, antrenament contracții. Pentru a îmbunătăți somnul, trebuie să dormi cu perne speciale pentru femeile însărcinate, să faci o plimbare în aer curat înainte de culcare, să faci un duș cald și să aerisești des încăperile.
• Constipația este o complicație destul de comună. Acest lucru se datorează în primul rând efectului relaxant asupra pereților intestinelor al hormonului progesteron. Adesea, constipația este însoțită de amărăciune în gură, balonare, un gust neplăcut, o senzație de plenitudine în intestine. Este necesar ca în dieta unei femei dominate de produse care afectează favorabil funcționarea intestinelor: morcovi, sfeclă, dovlecei, dovlecei, mere, prune uscate, caise uscate, chefir, iaurt. Trebuie să bei aproximativ un litru și jumătate de apă pe zi și să te miști mult.
• Vene varicoase. Apare din cauza slăbirii pereților vaselor de sânge sub influența progesteronului, plus din cauza creșterii volumului sanguin. Multe femei însărcinate suferă de umflarea picioarelor, care crește noaptea, apoi apar vene albăstrui proeminente pe picioare - aceasta este vene varicoase. O măsură de prevenire este purtarea ciorapilor compresivi, pantofi comozi. Nu urmeazăde asemenea, stați pentru perioade lungi de timp.

Selectii

Scurgeri albicioase și transparente în timpul sarcinii în al treilea trimestru fără impurități și miros, în cantitate mică - acest lucru este destul de normal. Cu totul altă problemă este dacă devin abundente și structura lor se schimbă:

• Scurgerile clare și abundente indică de obicei scurgeri de lichid amniotic.
• Mirosul de lapte acru al secreției indică afte.
• Scurgerea maro după 37 de săptămâni este un semn clar al travaliului iminent. Acest lucru îndepărtează treptat dopul.
• Scurgerile galbene în timpul sarcinii în al treilea trimestru pot apărea ca semn de incontinență urinară sau de o boală infecțioasă, mai ales dacă există mâncărimi sau iritații ale organelor genitale.
• Roz - sunt norma înainte de naștere, dar la o dată mai devreme este o patologie periculoasă (desprindere de placenta, scurgere de lichid amniotic, vaginoză).
• Sângerarea este un motiv pentru a consulta imediat un medic, deoarece reprezintă o amenințare pentru viața mamei și a copilului.

O femeie însărcinată ar trebui să fie alertată de orice reacție nestandardă a corpului. Trebuie să vă monitorizați cu atenție starea și dacă scurgerea este însoțită de febră și durere în al treilea trimestru în timpul sarcinii, trebuie să consultați urgent un medic.

Rece

Răcelile din ultima etapă a sarcinii sunt extrem de nedorite, deoarece sistemul imunitar este foarte slăbit, în plus,placenta îmbătrânește, prin urmare, funcțiile sale protectoare sunt reduse, riscul de infectare a bebelușului crește.

Ce se poate și ce nu pentru o răceală?

• Nu poți să-ți ridici picioarele și să faci băi calde.
• Nu luați antipiretice.
• Nu puteți merge la saună și puneți băncile.
• Nasul poate fi spălat cu ser fiziologic, ser fiziologic, infuzie de musetel.
• Puteți face gargară cu mușețel, ser fiziologic, sifon, soluție de eucalipt.
• Puteți - bea multă apă.
• Necesar - odihnă la pat.

Trebuie să fiți deosebit de atenți înainte de a naște, să evitați locurile aglomerate, să nu intrați în contact cu pacientele.

Temperatura în timpul sarcinii în al treilea trimestru

În această perioadă, 36, 6 obișnuite și normale sunt foarte rare. Temperatura normală în ultimele etape este de 37 ° C. Această creștere a temperaturii în timpul sarcinii în al treilea trimestru se datorează influenței hormonului progesteron.

Dacă temperatura a crescut la 38 °C, trebuie redusă urgent, cel mai sigur mod este să bei multă apă caldă: ceai de tei, lapte, ceai de zmeură.

Puteți lua o singură doză de paracetamol dacă aveți brusc o temperatură ridicată în timpul sarcinii în al treilea trimestru. Dar în niciun caz nu trebuie să luați aspirină și analogii ei, acestea sunt foarte toxice pentru copil și pot provoca sângerări.

Este necesar să se vindece înainte de naștere, în caz contrar, când se va naște bebelușul, acesta va fi așezat într-o altă cameră pentru canu a luat o infecție.

Vitamine

În al treilea trimestru, cel mai probabil, nu te poți lipsi de vitamine.

Principalele probleme ale acestei perioade pot fi hemoglobina redusă, convulsii, imunitatea slăbită. Trebuie acceptat:

• Vitamina C, care este responsabilă pentru sistemul imunitar, întărește vasele de sânge.
• Vitamina A se ia cu fier pentru a preveni anemie.
• Vitamina B ajută la combaterea crampelor, care sunt însoțitoare foarte frecvente ale celui de-al treilea trimestru de sarcină.
• Vitamina K este responsabilă de coagularea sângelui și previne sângerarea.

Pentru un bebelus care inca primeste toate substantele necesare din corpul mamei, ai nevoie de:

• Vitamina D cu calciu pentru dezvoltarea și întărirea sistemului osos al bebelușului.
• Vitamina A pentru oasele, membranele mucoase, pielea și ficatul unui copil.
• Vitamina E pentru funcționarea normală a sistemului pulmonar.

Meniul gravidei, ca și înainte, trebuie să fie sănătos, echilibrat, variat și îmbogățit cu vitamine.

Intimitate

Medicii nu salută intimitatea în al treilea trimestru de sarcină deoarece:

• Risc ridicat de tonus uterin și travaliu prematur.
• Până la sfârșitul lunii a 9-a, de regulă, dopul începe să se îndepărteze, riscul de infectare a fătului crește.
• Uterul la sfârșitul sarcinii devine foarte vulnerabil, există un risc mare de a eirăni.

Examene

Ar trebui să mergi la medic la fiecare două săptămâni în această perioadă de sarcină. În plus, în această perioadă, testele sunt obligatorii:

• Test de glucoză, luați sânge pe stomacul gol și după ce ați băut o soluție dulce.
• Hemograma completă, analiza nivelului hemoglobinei.
• sarcina în luna a 8-a - tampon vaginal.
• La a 32-a săptămână - măsurarea pulsului și a bătăilor inimii copilului.
• În săptămâna 32-36 - ecografie.

Începând cu a 30-a săptămână este mai bine să începi să frecventezi o maternitate, nu ar trebui să refuzi această oportunitate, deoarece orele de grup te vor ajuta să faci față fricilor și să te pregătești pentru întâlnirea mult așteptată cu copilul.

Reguli de conduită în ultima perioadă de sarcină

Deci, în al treilea trimestru de sarcină aveți nevoie de:

1. Asigurați-vă că participați la toate consultările programate.
2. Mâncați corect: mâncați de 5-6 ori, în porții mici, mâncați mai multe fructe și legume.
3. Alege o maternitate, pregătește toate lucrurile și documentele necesare în avans.
4. Participați la școala mamei și la cursurile prenatale.
5. Efectuați exerciții Kegel, care sunt excelente pentru prevenirea lacrimilor în timpul travaliului.
6. Angajați-vă în pregătirea zestrei bebelușului, dar nu vă lăsați prea luati.

Din ce saptamana din al treilea trimestru de sarcina este necesar sa iti faci o geanta pentru spital? Medicii sfătuiesc să fie gata din a 37-a săptămână, listălucruri care ar trebui puse în pungă, trebuie să le pregătiți în avans. Cel mai bine este să puneți lucrurile într-o pungă nouă de plastic, deoarece pungile nu au voie să fie aduse în multe maternități din cauza standardelor sanitare și de igienă.

Sfaturi pentru viitoarele mamici

Medicii recomandă la sfârșitul sarcinii:

• Relaxați-vă mai mult, vizitați prietenii, discutați.
• Nu bea multe lichide înainte de culcare, deoarece va fi dificil să adormi noaptea și de multe ori va trebui să te trezești pentru a folosi toaleta.
• Ridică-ți picioarele cât mai des posibil și odihnește-te în această poziție pentru a reduce umflarea.
• Mai multe plimbări în aer curat, dar nu vă deranjați cu plimbări lungi.
• Ascultați muzică calmă, vizionați emisiuni TV pozitive, citiți.
• Dormi cel puțin 7 ore noaptea și câteva ore în timpul zilei.

În plus, ar trebui să vizitați medicul la ora stabilită și să vă monitorizați cu atenție sănătatea și copilul. Știind că totul merge bine, te va ajuta să te relaxezi și să te bucuri de ultimele săptămâni din această stare minunată.