Memoria motorie: concept, caracteristici, stadii de dezvoltare, jocuri și exerciții

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

Există un număr mare de clasificări diferite ale memoriei în psihologie. Diferite specii au una sau alta contribuție semnificativă la dezvoltarea normală a unei persoane în procesul de ontogeneză. Cu toate acestea, spre deosebire de alții, psihologii acordă mult mai puțină atenție memoriei motorii decât tuturor celorlalți. Între timp, este considerată cea mai importantă pentru dezvoltare, iar încălcările sale aduc consecințe ireparabile.

Tipuri de memorie

Psihologii disting mai multe clasificări de bază. Mulți oameni știu că, în funcție de durata de stocare a informațiilor în memorie, disting între pe termen lung, pe termen scurt și operațional. Principiul aici este același ca și în computer.

Memoria, care determină o anumită zonă a activității umane, este de obicei împărțită în:

• motor;
• emoțional;
• verbal-logic;
• în formă.

Fiecare dintre aceste specii joacă un rol important în funcționarea normală a corpului uman.

Conceptul de memorie motor

Această specie, conform definițiilor dicționarelor psihologice,este responsabil de memorarea diferitelor tipuri de mișcări de un grad mare de complexitate și de redarea lor offline sau în voie.

Tipul de memorie motorie afectează formarea unor calități umane atât de importante precum capacitatea de a stăpâni diferite sisteme fizice (mers, scris, abilități de lucru).

Caracteristicile altor specii

Spre deosebire de memoria motorie, memoria emoțională are o semnificație psihologică mai profundă. Stochează anumite evenimente sub forma colorării lor emoționale și va determina acțiunile ulterioare ale unei persoane, pe baza experienței emoționale dobândite.

Memoria verbală-logică este foarte importantă în dezvoltarea gândirii umane. Într-un fel, putem spune că tocmai aceasta este gândirea directă. Funcția sa principală este de a aminti gândurile care apar și de a le reproduce folosind structurile limbajului.

Memoria figurativă atrage informații din analizatorii noștri senzoriali. Prelucrează și stochează cunoștințele care au fost obținute prin organele auzului, văzului, mirosului, atingerii.

Caracteristici ale memoriei motor

Această specie este responsabilă pentru toate procesele motorii, de la mișcarea elementară în spațiu până la exerciții fizice complexe.

Ca toate celel alte tipuri de memorie, memoria motorie depinde de mulți factori și este predispusă la uitare. Cu toate acestea, procesul de uitare a mișcărilor este lent, iar atunci când este repetat, memoria rapidăeste în curs de restaurare. De exemplu, dacă o persoană a învățat un dans și nu l-a reprodus de câteva luni, atunci va uita multe mișcări, iar dacă va repeta de câteva ori, își va aminti.

Memoria motorului poate exista și offline. De exemplu, după ce a învățat să meargă, să mănânce tacâmuri și să efectueze multe alte acțiuni, o persoană le realizează fără să se gândească.

Există mai multe criterii care determină calitatea acestuia:

• Precizia este un criteriu care arată cât de îndemânatice sunt mișcările în spațiu.
• Volum - un anumit număr de mișcări memorate, stocate și reproduse.
• Stabilitatea este un criteriu care arată infailibilitatea anumitor acțiuni întreprinse.
• Forță.

Aceste criterii au stat la baza sistemului de evaluare a performanțelor sportivilor la diferite competiții.

Etape de dezvoltare

Dezvoltarea acestui tip de memorie începe foarte devreme. Chiar si in primele luni de viata, copilul reproduce diverse miscari bazate pe reflexe conditionate. Mulți dintre ei se pierd în procesul de creștere.

Procesele de dezvoltare a memoriei motorii la copii sunt în continuare asociate cu memorarea și reproducerea conștientă a diferitelor mișcări. Deja la vârsta de nouă luni, mulți copii încep să învețe să meargă.

Până la an, memoria motorie se formează la un nivel suficient pentru ca copilul să înceapă să stăpânească procesele de vorbire.

Experiența dobândită treptat se acumulează șipână la vârsta de cinci ani, un copil poate începe să stăpânească o abilitate motrică atât de importantă precum scrisul.

Memoria motoră se poate dezvolta de-a lungul vieții. Depinde si de predispozitia genetica, varsta si ocupatia persoanei. Deci, la sportivi și la persoanele angajate în muncă fizică, această memorie este mai bine dezvoltată decât la alții.

Încălcări ale tipului de memorie în cauză

Subdezvoltarea sau afectarea memoriei motorii este o problemă serioasă care poate afecta în mare măsură calitatea vieții umane.

În tulburările severe, o persoană poate avea probleme de deplasare în spațiu și de îngrijire de sine. Îi va fi greu să i se dea încărcături sportive, stăpânind mișcările de dans.

De regulă, unele tulburări ale memoriei motorii pot afecta nu numai mișcările autonome, ci și calitatea scrisului și citirii. O persoană cu această problemă este mai greu de învățat. Face adesea greșeli gramaticale elementare, confundă cuvintele când citește.

Cel mai adesea acest lucru duce la o încălcare atât de specifică și foarte neplăcută precum disgrafia. Și în cazuri mai severe - la agrafie, adică o incapacitate completă de a stăpâni principiile scrisului.

Cauze ale încălcărilor

Există multe motive pentru tulburările de memorie motorie. Cel mai adesea, aceasta este o consecință a oricărei leziuni ale unor părți ale creierului din cauza leziunilor, problemelor circulatorii, tumorilor și altor procese patologice.

Copii și adulți cuastfel de tulburări ar trebui să fie observate fără greșeală de un neurolog și defectolog.

Exerciții de antrenament

Memoria motorie, ca oricare alta, este antrenată prin exerciții speciale. Luați în considerare câteva dintre ele:

• Trebuie să stai pe un scaun lângă perete, unde este atașată o foaie goală de hârtie cu un punct în mijloc. Cu ochii închiși, trebuie să numeri până la cinci și să pui un punct cu un creion în locul în care crezi că este mijlocul foii. Acest exercițiu trebuie repetat periodic, dar regulat. În acest fel, în procesul de antrenament al memoriei motorii, se va micșora distanța de la mijlocul foii. În procesul de îmbunătățire a rezultatelor, este necesar să creșteți treptat numărul de puncte și timpul de pauză dintre extrageri.
• Este necesar să trasezi linii cu ochii închiși, de aceeași lungime. Apoi măsurați lungimea lor și încercați să repetați dacă liniile au fost foarte diferite. Trebuie să le desenați în direcții diferite.

Aceste exerciții sunt destul de simple, dar cu antrenament regulat pot face memoria motorie mai flexibilă. Vă poate ajuta să învățați noi abilități fizice, să îmbunătățiți coordonarea spațială și chiar să afectați învățarea.

Jocuri educaționale

Există multe jocuri care pot dezvolta memoria motorie la copii.

De exemplu, jocul „Repetă după mine”, care se bazează pe faptul că copilul trebuie să repete rapid mișcările liderului. De preferință cu muzică.

Sau jocul dezvoltă bine procesele acestui tip de memorie„Mișcare interzisă” Esența jocului este de a repeta și mișcările de conducere, cu excepția uneia interzise. Această mișcare este arătată copilului în prealabil, astfel încât să-și amintească de ea.

De asemenea, mulți au jucat „Edible-Inedible”, când numele produselor comestibile copilul trebuie să prindă mingea, iar la mențiunea ceva necomestibil - să o lovească cu mâna. Acest joc, pe lângă reflexe și reacții, dezvoltă cunoștințele copilului despre obiecte. De asemenea, jocurile pentru repetarea unui desen sunt memorie bine dezvoltată, care în viitor poate deveni baza pentru stăpânirea scrisului.

În plus, nimic nu dezvoltă memoria motrică, precum și activitățile sportive. Gimnastica, tenisul, fotbalul și alte discipline sportive mobile sunt capabile să dezvolte și să corecteze tipul de memorie prezentat.

De aceea este atât de important să nu neglijezi activitatea fizică, să petreci mai mult timp în mișcare și în aer curat, ceea ce este util nu numai proceselor motorii, ci și pentru sănătatea organismului în ansamblu.