Un prieten trădat: ce să faci, ce să faci, dacă să continui comunicarea, posibile motive pentru trădare

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

„Nimic nu durează pentru totdeauna” - toți cei care se confruntă cu trădarea sunt convinși de acest adevăr. Ce să faci dacă prietena ta te-a trădat? Cum să faci față durerii și resentimentelor? De ce o persoană începe să se simtă proastă după înșelăciune și minciună? Citiți răspunsurile la întrebările din acest articol!

PTSD

Când relațiile puternice și de încredere se rup, o persoană se confruntă cu o experiență emoțională crudă. De regulă, oamenii nu bănuiesc că persoana iubită poate trăda, jigni sau răni. Poate știai că mai devreme sau mai târziu se va întâmpla o astfel de situație, dar dragostea și respectul pentru un prieten erau mai mari decât suspiciunea de minciuni și înșelăciune.

O persoană care se confruntă cu trădarea poate experimenta stres post-traumatic din această experiență. Pentru că relațiile sunt atât de importante pentru sentimentul nostru de autoconservare și securitate în întreaga lume, în special pentru cele intime, încât oamenii încep să caute încredere și atașament emoțional. Dar dacă dispare, atunci persoanapoate simți amărăciune, resentimente, milă și stres.

Dacă ați fost trădat de o prietenă, nu vă fie teamă să vă confruntați cu lipsa de somn, apetit sau productivitate. Este posibil să existe auto-vinovăție că te simți un „idiot” pentru că ai încredere în această persoană.

Nu lăsați ca situația să vă ajute

Judecarea de sine severă este rezultatul încrederii în cei dragi, care adesea servesc ca o reflectare a lor înșiși. După trădare, există un sentiment despre cine ești cu adevărat și cum să restabilești acum credința în ceilalți. Astfel de experiențe de viață îi lasă adesea pe oameni cu îndoială.

Totuși, nu ești responsabil pentru comportamentul dezgustător al oamenilor. Nu contează ce a cauzat trădarea lor. Nu ar trebui să-i lași să te trateze așa. Comportament abuziv, înșelăciune, coluziune, umilire, calomnie, discuții la spate - toate acestea sunt motive serioase pentru a opri comunicarea.

Cu ce te poți confrunta dacă cel mai bun prieten te-a trădat? Cu furie, durere, șoc, durere și frică. Toate acestea sunt reacții normale ale omului, dar este important să le controlați, astfel încât să nu pătrundă adânc în mintea ta și să te transforme într-o persoană închisă căreia îi este frică de tot felul de relații.

Cum să uiți un prieten care a trădat?

Dacă nu poți ierta pe cineva drag pentru durerea pe care ți-a cauzat-o, atunci încearcă să trăiești. Dar cum să uiți dacă un prieten a trădat prietenia:

1. Blocați-o instantaneu pe toate canalele de comunicare. Imediat, fără să te gândești de două ori. Toate rețelele sociale, numerele de telefon, cutiile poștale.
2. Spune-le prietenilor tăi că nu mai vrei să auzi sau să vorbești despre ea. Din anumite motive, celor mai apropiați le place să li se amintească fețele neplăcute. Lăsați acest comportament să fie eronat, dar este extrem de dureros și iritabil. Dă un ultimatum: nu se menționează un prieten.
3. Continuați să vă distrageți atenția. Este un clișeu, dar funcționează. Trebuie să fii distras în toate felurile posibile. Acest lucru este mult mai ușor de făcut dacă faci ceva nou. Scapă de rutină pentru ca gândurile parazitare să nu te consume.
4. Dă-le altora o șansă, nu spune „Nu sunt pregătit”. Dacă un prieten te-a trădat, atunci acesta nu este un motiv pentru a ignora alți prieteni și rude. Faceți cunoștință cu personalități noi, realizați că există peste șapte miliarde de oameni pe planetă. Mai devreme sau mai târziu vei întâlni pe cineva care îți va deveni cel mai bun prieten, care te va sprijini, te va motiva, care te va ajuta să-ți atingi potențialul și să te facă mai inteligent. Viața este prea scurtă pentru a o pierde cu o singură persoană.
5. Fii mai bun. Ești responsabil pentru felul în care te simți. Toate gândurile sunt realitatea ta. Dacă decideți să vă treziți și să vă gândiți la prietenul care vă trădează, atunci pregătiți-vă să experimentați durerea. Înțelegeți că tot acest sediment din suflet este un fenomen normal. Dar va dura mult timp pentru a o vindeca.

Pregătește-te, va fi greu

Mulți oameni vor să știe ce să facă atunci când cel mai bun prieten îi trădează. Pregătește-te pentru greurecuperare. Te confrunți cu stres post-traumatic, așa că este normal să te simți inconfortabil în fiecare zi.

Desigur, va trebui să lupți mult și din greu cu gândurile și resentimentele tale negative, dar, mai devreme sau mai târziu, durerea va începe să scadă, iar încrederea în ceilalți va reveni.

Amintiți-vă că viața este prea scurtă pentru a fi mizerabilă din cauza unei persoane căreia nu-i pasă de tine și este gata să-ți bage cu trădare un cuțit mental în spate în orice moment.

Cauze posibile

De ce trădează prietenele? Este din cauza geloziei, invidiei sau resentimentelor ascunse? Există multe motive, dar rezultatul este întotdeauna același - o persoană experimentează durere, stres, greutate din cauza trădării și ură față de relațiile de încredere.

1. Motivul principal este gelozia. Este posibil să fi întâlnit un tip sau să ai început o relație cu cineva care i-a plăcut prietenei tale. Sunt fete care sunt gata să suporte asta și urează mult noroc cuplului nou format, dar sunt și cele care vor ademeni un tânăr sau un bărbat cu toată puterea, ca să nu obții. Este posibil să nu bănuiți că ea plănuiește să se răzbune sau să captureze.
2. Un alt motiv pentru care un prieten te-a trădat este lipsa de respect și, ca atare, prietenia. O persoană care apreciază cu adevărat pe cineva, care este atașată emoțional de el, nu îi va răni niciodată. Cel puțin intenționat, dorind să rănești și să jignești.
3. Invidie. Analizează cât de mult mai de succes ai decât prietena ta? Poate ai ceva ce ea nu are? Sunteți în stare bună cu compania,Cunoști mai multe limbi sau studiezi cu sârguință la institut? Ai grijă de tine, lucrezi în două locuri pentru a asigura mâncare bună și achiziții regulate ale lucrurilor potrivite? Reușirea în ceva poate provoca invidie, în special pentru cei care nu sunt pregătiți să lucreze pe ei înșiși și să obțină succes, dar sunt obișnuiți doar să-i privească pe ceilalți și să discute despre ei.

Ar trebui să continuăm să vorbim?

Deci, prietenul tău te-a trădat, dar acum nu știi ce să faci și cum să acționezi. Prima și logică întrebare este: „Merită să dai o a doua șansă?”.

Întreabă-te, ești gata să trăiești cu sentimentul de trădare și de a fi aproape de persoana care te-a rănit? Poți să ai din nou încredere, să împărtășești secrete? Dacă fiecare răspuns este îndoielnic, nu continuați comunicarea cu această persoană.

Dar înainte de a rupe în sfârșit prietenia, încearcă să afli ce a cauzat trădarea. Poate că prietenul tău este regretat și gata să-și ceară iertare. Dacă da, atunci rămâi la nivelul cunoștințelor bune și vechi, acordând timp să pui totul la locul său.

Există momente când iubitele amărâte, după trădare, exprimă tot ceea ce au avut în inimă. Ei dezvăluie toate cărțile, spunând exact de ce te-au rănit. După asemenea dezvăluiri, puțini oameni îndrăznesc să ofere o a doua șansă unei persoane.

Deci ce să faci?

Nu te opri asupra situației. Da, la început va fi dureros și neplăcut, dar dacă începigândindu-te la nesfârșit la modul în care ai fost jignit, atunci acest lucru nu va duce la nimic bun. Vă puteți retrage în voi înșivă, vă puteți pierde toată încrederea în alți prieteni și cei dragi.

Lasă-ți prietenul să vorbească, împărtășește-i revelațiile. Dar fii pregătit să auzi adevărul amar, lucruri neplăcute care îți pot distruge relația.

Dacă ea decide să-și ceară iertare, atunci nu te comporta arogant. Amintește-ți că toată lumea are dreptul să greșească, așa că dă-i prietenului tău o a doua șansă. După împăcare, observați comportamentul, încercați să nu vă spuneți secretele și secretele, nu dedicați astfel de oameni dramelor familiale și problemelor personale.

În încheiere

Chiar și după trădare, puteți rămâne prieteni cu care să vă distrați - mergeți la cinema, beți cafea împreună. Dacă fiecare întâlnire te doare, atunci nu comunica cu iubita ta. Chiar dacă relația ta este veche de mulți ani și în spatele tău un număr incredibil de povești și aventuri comune, acesta nu este un motiv pentru a trăda, a-ți umili stima de sine, a-ți submina starea emoțională și mentală și, de asemenea, a te face o persoană care va fie teamă să ai încredere în cineva pentru o perioadă lungă de timp.