Acid folic în timpul sarcinii: dozaj, indicații, instrucțiuni de utilizare, recenzii

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-22 18:06

Pentru o femeie însărcinată, este important să monitorizeze alimentația adecvată. În dieta ei, legumele și fructele proaspete, cerealele și mâncărurile cu lapte acru trebuie să fie prezente zilnic. Este important să consumați suficiente proteine, care se găsesc în pește, carne și ouă. Nu uitați de pătrunjel și mărar. Pe lângă mâncarea sănătoasă, este necesar să se consume preparate cu vitamine. La urma urmei, fătul în creștere trebuie să fie furnizat cu vitamine și microelemente provenite din lumea exterioară. Numirea vitaminei B9 este adesea practicată de ginecologi. Cum să luați acid folic în timpul sarcinii? Vom trata această problemă în continuare.

Caracterizarea substanței chimice

Când planifică nașterea unui copil, o femeie ar trebui să înceapă să bea vitamine din timp, astfel încât corpul ei să se pregătească pentru procesul dificil de a avea o nouă viață. Un element precum acidul folic aparține unei varietăți de vitamine din grupa B9. Dacă o persoană nu are probleme de sănătate, atunci corpul său conține această substanță într-un volum de 5 până la 20 mg. În plus, jumătate din porție se află într-un astfel de organ precum ficatul.

Această vitamină nu tinde să fie pre-acumulată în corpul feminin, așa că este necesară completarea zilnică a acestei substanțe utile. Potrivit medicilor ginecologi care conduc sarcina, de la 67 la 77% dintre viitoarele mamici sufera de deficienta acesteia. Doar un specialist stabilește exact cât acid folic să bei în timpul sarcinii. De regulă, oamenii tolerează bine administrarea acestei vitamine, o erupție alergică apare în cazuri extrem de rare.

Cauzele deficitului de vitamine

Lipsa nutrienților afectează în mod semnificativ cursul normal al sarcinii la fiecare dintre termeni. Pot exista mai multe motive pentru lipsa unei componente folat:

• O femeie consumă puține vitamine cu alimente. Nu își monitorizează dieta, nu îi pasă de beneficiile acesteia. Sau componentele utile dispar atunci când alimentele sunt gătite. După cum știți, atunci aproximativ 90% din vitamină se evaporă. Sursa de acid folic este considerată a fi produsul brut. Ieșirea din situație este să obțineți vitamina B9 din surse naturale - frunze verzi care cresc în grădină, ficat de pui, carne, brânză, caviar, gălbenuș de ou, leguminoase, roșii, semințe de floarea soarelui.
• Creșterea cerințelor organismului în starea de gestație. Acest lucru este valabil mai ales atunci când fătul crește rapid, țesuturile sale sunt reînnoite. Când copilul se naște cu succes,De asemenea, este important ca o femeie care alăptează să ia suficient din acest acid pentru a-l transmite copilului ei împreună cu laptele matern.
• O femeie însărcinată are o încălcare a proceselor intestinelor. Nu poate absorbi elemente importante. Apoi este necesar să restabiliți lipsa vitaminei B9 luând un medicament chimic.

Medicii notează faptul că acidul folic se absoarbe mai bine atunci când o femeie ia această substanță sub formă de tablete.

Cum funcționează vitamina B9

În căutarea unui răspuns la întrebarea cât de mult acid folic să bei în timpul sarcinii, vom studia mecanismul de influență a componentelor acestei substanțe. Principiul de acțiune se bazează pe proprietățile studiate ale materialului genetic din spiralele ADN, care sunt capabile să se dubleze. Acest proces are loc cu sprijinul acidului folic, care ajută și la sinteza acidului ribonucleic, aminoacizilor și îmbunătățește absorbția fierului de către organism. Dacă vitamina nu este suficientă, celulele nu se pot reproduce în siguranță într-un ritm activ.

Rolul acidului folic este greu de supraestimat:

• necesar pentru dezvoltarea cu succes a tuturor organelor și țesuturilor bebelușului;
• ajută la dezvoltarea completă a embrionului;
• îi pasă de îmbunătățirea calității sângelui.

O astfel de asistență ar trebui să fie prezentă încă din primele zile de sarcină. La urma urmei, formarea viitoarelor părți ale creierului începe din a doua săptămână după concepție. Chiar și atunci, embrionul riscă să aibă defecte în dezvoltarea sistemului nervos cândprezența chiar și a unei deficiențe pe termen scurt de nutrienți.

Vitamina B9 nu numai că creează celule fetale, dar este și capabilă să schimbe celulele corpului feminin, formând toate celulele sanguine.

Cu o cantitate normală de această vitamină, o femeie însărcinată simte o încărcătură de vivacitate:

• este într-o dispoziție bună;
• procesele ei metabolice au loc fără abateri;
• oferă stimularea apetitului de îndată ce o femeie se uită la mâncare;
• acidul clorhidric este produs activ în stomac.

Care este pericolul lipsei de acid folic

Tubul neural fetal este expus riscului de a avea defecte, inclusiv handicap complet sau amenințare de avort spontan, dacă este prezentă o astfel de deficiență. La o femeie însărcinată este posibil ca placenta să nu se formeze corect, există riscul de avort spontan, nașterea unui copil mort. Potrivit studiilor, în majoritatea cazurilor, te poți salva de astfel de riscuri dacă începi să iei preparate cu vitamine în etapa de planificare a sarcinii. Nu încetați să luați vitamina chiar și atunci când copilul s-a născut deja. Acum mama poate transmite nutrienții copilului prin laptele matern. Femeia însăși, datorită aportului de acid folic, va putea depăși depresia postpartum, apatia, slăbiciunea, crește volumul laptelui matern.

Dacă o astfel de substanță nu este suficientă, se observă următoarele abateri de la normă:

• anemie;
• nu se îngrașă suficient;
• răspunsul defensiv al organismului scade;
• funcția intestinală perturbată.

Câtă vitamina B9 trebuie să luați

Doza de acid folic în timpul sarcinii necesită ajustare de către specialiști. Instrucțiunile pentru acest medicament indică faptul că pentru o persoană în stare normală, volumul vitaminei este de 50 mcg. Dacă există o nevoie crescută, așa cum se întâmplă la o femeie însărcinată, doza este crescută de mai multe ori. Medicii ruși recomandă deschiderea medicamentului în cantitate de 400 mg pentru o persoană în stare normală. O femeie însărcinată are nevoie de la 600 mg la 1 g dintr-o astfel de substanță. Americanii stabilesc standarde de două ori mai în alte, cu mare încredere în proprietățile benefice ale componentelor folice.

Indicatorii normei acidului folic în timpul sarcinii depind direct de testele femeii și de momentul gestației. Se recomandă să luați un comprimat de medicament pe zi într-un volum de 1 g. Doza de acid folic în timpul sarcinii va fi crescută dacă o femeie are nevoie de tratament - până la 5 mg pe zi, cu o durată de curs de 20 până la 30 de zile.. Numirea acestui medicament într-o doză mare va fi necesară și pentru viitoarele mame care au avut deja experiența de a da naștere copiilor care suferă de lipsă de vitamina B9. În plus, cel mai bine este să începeți să beți medicamentul cu 3 luni înainte de concepția planificată.

Este sigur să bei Q9

Aportul de acid folic în timpul sarcinii la doza prescrisă de medicul dumneavoastră ginecolog nu va dăuna viitoarei mame și bebelușului ei. Acest medicament nu este toxic chiar și cu utilizarea prelungită, ceea ceconfirmat de o serie de studii. Dar consumul excesiv al acestei substanțe poate reduce cantitatea de vitamina B12. Astfel de procese sunt periculoase deoarece pot duce la dezvoltarea anemiei. De asemenea, din cauza creșterii dozei, pot apărea probleme cu tractul gastrointestinal, excitabilitatea nervoasă va crește și vor apărea procese nedorite la nivelul rinichilor.

Va fi necesar să anulați medicamentul doar dacă femeia are o alergie. Dacă aceste probleme nu sunt prezente, este important să aveți grijă de aportul regulat de vitamina B9. Dacă uitați să vă luați pilula la ora programată, încercați să o luați a doua zi.

Caracteristici ale administrării simultane cu anumite medicamente

Instrucțiunile pentru acidul folic în timpul sarcinii conține informații despre caracteristicile luării acestei vitamine în același timp cu alte medicamente. Luarea acidului folic în combinație cu vitaminele B12 și C, precum și administrarea de bifidobacterii, vă permite să creșteți sinteza nutrienților în intestinul gros.

Este dăunător să combinați aportul de vitamina B9 cu băuturi alcoolice și antacil. Apoi acidul folic va fi mult mai rău absorbit de intestine. De asemenea, instrucțiunile pentru acidul folic în timpul sarcinii indică faptul că această substanță nu trebuie combinată cu astfel de medicamente:

• doză mare de aspirină;
• preparate din seria nitrofuran;
• medicamente pentru tratarea infecțiilor tractului urinar;
• contraceptive orale;
• medicamente hormonale.

Medicamentele enumerate ajută la reducerea concentrației de vitamina B9 în celulele sanguine.

Experiența țărilor europene

Recenziile acidului folic în timpul sarcinii indică inofensitatea acestuia. Acest lucru va fi confirmat de faptul că în America, producătorii de făină sunt obligați să adauge acid folic în compoziția acestui produs în doze mari. Americanii cred că aceasta va fi prevenirea unei deficiențe a unei astfel de substanțe.

Studiarea părerii femeilor ruse

Comprimatele de acid folic în timpul sarcinii, conform recenziilor consumatorilor, sunt în general pozitive, cu excepția câtorva cazuri de alergii. Acest medicament are un efect important asupra procesului de formare completă a fătului. O femeie care ia acid folic la începutul sarcinii și continuă să ia acest lucru până la sfârșitul alăptării își asigură atât ea, cât și copilul ei substanțe utile.

Costul medicamentelor

Ne-am uitat la cum să luăm acid folic în timpul sarcinii, acum hai să vorbim despre prețul acestor vitamine. Trebuie remarcat faptul că costul vitaminei B9 este disponibil pentru o gamă largă de cumpărători. Puteți cumpăra un medicament autohton sau analogi importați. Dacă o femeie dorește să cumpere o multivitamine, cantitatea de acid folic din acestea ar trebui să fie în intervalul de până la 1 mg.

Contraindicații de utilizare

Norma acidului folic în timpul sarcinii este stabilită de un medic ginecolog. Există situații în care nu se recomandă administrarea acestei substanțe. Se întâmplă deMotivul disponibilității:

• astm bronșic;
• boală de rinichi;
• anemie din cauza lipsei de vitamina B12.

De aceea, nu trebuie să luați acest medicament fără a vă consulta medicul.

Rezumat

Acum știm la ce folosește acidul folic în timpul sarcinii. Fiecare viitoare mamă visează să dea naștere celui mai sănătos și frumos copil. Și această dorință se va împlini cu siguranță dacă doar o femeie încearcă să creeze condiții optime pentru copilul ei nenăscut.

Doza de acid folic în timpul sarcinii este determinată în funcție de starea de sănătate a gravidei. Este important ca medicul care conduce sarcina sa se ocupe de aceasta problema. Cu el trebuie să discutați despre posibilitatea consumului de droguri, prezența problemelor și disconfort.

Viitoarea mamă ar trebui să mănânce bine, să mănânce multe legume și fructe și proaspete, neprocesate termic. La urma urmei, tratamentul termic ucide vitaminele. În plus, viitoarea mamă ar trebui să ducă un stil de viață sănătos, să refuze complet alcoolul, ceea ce complică procesul de primire a componentelor utile.

Pentru tubul neural al fătului din primele zile ale nașterii unei noi vieți, este important să primiți pe deplin nutriția de la mamă sub formă de oxigen și substanțe nutritive. Urmați recomandările medicilor și veți avea un copil sănătos.