Când încep greața de sarcină? De ce apare și cum să lupți?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:40

Subiectul articolului nostru este una dintre stările frecvente și neplăcute ale viitoarei mame. Greața în timpul sarcinii este inevitabilă, deoarece aceasta este o consecință a toxicozei - impactul asupra corpului mamei al deșeurilor copilului. Motivele apariției sale în diferite stadii de gestație sunt diferite. În plus, această stare nu este neapărat tolerată. Greața poate și trebuie tratată. Cum? Cu siguranță vă vom spune mai multe!

Ce este toxicoza?

Toxicoza (greacă toxikon - „otravă”) este o intoxicație internă, intoxicație a organismului. Această condiție poate provoca o serie de boli. Prin urmare, există multe motive pentru greață, altele decât sarcina. Dar, mai ales, toxicoza este caracteristică femeilor care poartă un făt. Conform statisticilor, fiecare a treia viitoare mamă se confruntă cu o afecțiune similară în primele etape ale sarcinii.

Cea mai frecventă manifestare a toxicozei este greața dimineața. Cu toate acestea, acesta este un concept prea larg - greața poate fi întâlnită periodic în timpulzile și în cazuri deosebit de severe, nu vă opriți deloc.

Când începe starea de toxicoză?

Când ar trebui să mă aștept la greață în timpul sarcinii? Cel mai adesea, afecțiunea apare la 6 săptămâni după ultimul ciclu menstrual și se termină în săptămâna 12-13 de gestație. Dacă viitoarea mamă are gemeni, atunci poate avea amețeli până în a 14-a-15-a săptămână de sarcină.

De ce ți se face rău în timpul sarcinii?

Nu există o cauză specifică de greață în timpul sarcinii. Numai câteva dintre cele mai rezonabile ipoteze pot fi numite:

• Creșterea nivelului de hormoni din corpul viitoarei mame, furtuni hormonale. Motivul principal este progesteronul. Se simte și influența prolactinei și a gonadotropinei corionice umane.
• Problemele mamei cu tractul digestiv pot fi, de asemenea, atribuite celor mai probabile motive. În special, aciditate crescută sau scăzută.
• Hurație necorespunzătoare înainte de sarcină.
• Procese inflamatorii la nivelul organelor genitale.
• Boli de natură neurologică sau endocrină.
• Factori emoționali. Greața în timpul sarcinii se agravează în câteva minute când o femeie este nervoasă și îngrijorată. Dispozitia generala are si ea un impact mare. Dacă sarcina este de dorit pentru o femeie, plăcută, atunci toxicoza o chinuie mult mai rar. Și dacă o astfel de veste a luat-o prin surprindere pe mama, ea este îngrijorată de viitor, al ei și al copilului, atunci greața o va birui mai des.
• Factori care slăbesc organismul. Lipsa somnului, racelile, surmenajul exacerba starea.
• Miros sau gust de mentă. În mod surprinzător,multe femei însărcinate se simt rău din cauza acestui miros destul de plăcut și comun.
• Simțul mirosului la femeile însărcinate este agravat la un nivel critic. Prin urmare, o femeie se poate simți rău din cauza unui miros neplăcut abia vizibil. Există două căi de ieșire - eliminați-i sursa sau purtați o batistă parfumată cu o aromă care vă liniștește.
• Există o versiune conform căreia vărsăturile ajută la curățarea corpului mamei de substanțele nocive, protejând-o de avort spontan. Acest lucru explică faptul că greața este tipică pentru primele luni de sarcină, când se dezvoltă principalele sisteme ale fătului. Este important ca în această perioadă corpul femeii să fie liber de substanțe nocive.

Să ne amintim, de asemenea, de credința populară că greața severă la o femeie apare numai atunci când este însărcinată cu un băiat. Dar practica medicală neagă o astfel de afirmație. Sunt interesante și studiile oamenilor de știință canadieni: ei susțin că greața pe care o trăiește mamă este un semn că poartă un copil cu abilități intelectuale în alte.

Grade de toxicoză

Greața în timpul sarcinii timpurii nu este o boală sau o afecțiune patologică, cu excepția cazurilor deosebit de severe. Prin urmare, medicamentele nu sunt prescrise - doar selecția unei diete individuale, recomandări generale. Tratamentul este gândit cu vărsături foarte frecvente - corpul femeii este sever deshidratat, ceea ce este periculos atât pentru ea, cât și pentru copil.

Greața în timpul sarcinii timpurii este împărțită în trei grade principale:

• Ușoară toxicoză. Vărsături de până la 4-5 ori pe zi. Există o ușoară pierdere în greutate a femeii, care nu afectează greutatea copilului. Asistență medicală, spitalizarea nu este necesară aici.
• Toxicoză moderată. Vărsături de până la 10 ori pe zi. O femeie simte slăbiciune, apatie, pierde vizibil în greutate. În același timp, presiunea scade, temperatura crește și pulsul se accelerează. Necesită spitalizare și tratament sub supraveghere medicală.
• Toxicoză severă. O stare foarte rară. Cu ea, hrana practic nu este reținută în organism - o femeie poate vomita de până la 20 de ori pe zi. Există o deshidratare severă a corpului, viitoarea mamă pierde până la 2-3 kg de greutate pe săptămână. Această afecțiune necesită spitalizare imediată!

Toxicoză precoce

Apropo de greață în timpul sarcinii, este important să rețineți că acest fenomen este tipic doar în primele 15 săptămâni. Și 70% dintre toate viitoarele mame trec prin asta.

Aceasta este o perioadă foarte importantă pentru bebelușul tău - depunerea principalelor sisteme ale vieții sale, principalele organe. Ca răspuns la aceasta, corpul mamei răspunde cu rezistență – celulele imune „cred” că un „invadator” a invadat sistemul. Ce să faci, la nivel biologic, embrionul este perceput astfel. Fătul le rezistă activ, luptă pentru viața sa.

Desigur, pentru corpul mamei, astfel de „bătălii” nu pot trece fără urmă – de aici toxicoza, greața debilitante de dimineață. De fapt, aceasta este o reacție naturală și chiar oarecum utilă.organism. Prin urmare, o mamă trebuie să rămână calmă și să nu-și facă griji din nou, fără a-și pierde o stare de pace - atât a ei, cât și a copilului ei.

Dar nu adăugați aici un grad sever de toxicoză. Această condiție este deja periculoasă patologic pentru o femeie și pentru copilul ei. Un lucru bun este că este extrem de rar.

Semne periculoase de toxicoză precoce

Grețurile din primul trimestru de sarcină ar trebui să alarmeze viitoarea mamă dacă toxicoza este însoțită de:

• Vărsături frecvente.
• Scădere rapidă în greutate.
• Piele uscată și descuamată.
• Urină întunecată cu miros neplăcut.
• Temperatura ridicată.
• Rătă cardiac mare (mai mult de 100 de bătăi pe minut).

Toxicoza în stadii ulterioare

Greața apare de obicei la începutul sarcinii. De ce femeile se întreabă de ce apare această afecțiune în al treilea trimestru. Explicația aici este pur fiziologică - un uter supraîncărcat apasă pe organele digestive interne ale mamei. Ficatul „este supărat” cu greață ușoară.

Dar nu ignora acest simptom dacă nu te simți bine. La fel și în al treilea trimestru, există un risc mare de a dezvolta așa-numita preeclampsie. O astfel de toxicoză târzie, spre deosebire de timpurie, este deja o amenințare reală pentru sarcină, deoarece este plină de dezvoltarea deficienței de oxigen pentru copil.

Simptomele alarmante ale preeclampsiei, pe lângă vărsături și greață, sunt de obicei următoarele:

• Tinitus, amețeli, dureri de cap.
• Creștere în greutate.
• Sete neîncetată.
• Umflare periodică.
• Durere sub coaste.
• Apariția proteinelor în urină.

În ultimele săptămâni de sarcină, greața este periculoasă în următoarele cazuri:

• Mamă peste 35 de ani.
• Femeia are un istoric de avorturi spontane și avorturi.
• Când conflictul Rh al părinților copilului.
• Mama are boli sistematice și cronice. În special, asociat cu sistemul endocrin, cardiovascular, pielonefrită.

Important despre toxicoză

Greața la începutul sarcinii are o serie de caracteristici importante. De exemplu:

• Dacă o mamă este bolnavă, aceasta nu înseamnă că un copil care poartă se confruntă cu o stare similară.
• De cele mai multe ori afecțiunea este observată pe stomacul gol. Adesea, o femeie însărcinată pur și simplu se întoarce de la mâncare.
• Cele mai utile metode de a controla vărsăturile vor fi cele care ajută la umplerea puțin stomacul.
• Semnele îngrijorătoare sunt greață de la mișcări bruște, piele uscată cronică, scădere bruscă a presiunii, amețeli.

Cum să scapi de greață în timpul sarcinii

Remarcăm imediat că nu există un remediu universal. Doar o dietă individuală cuprinzătoare, un stil de viață mai sănătos vă va ajuta. Nu te sătura să încerci și să alegi produse care te fac să te simți mai bine.

Dacă greață în timpul sarcinii, ce să faci? Iată câteva recomandări larg acceptate:

• Mai multepetreceți timp în aer liber - cel puțin două ore pe zi.
• În primul trimestru, încercați să reduceți la minimum activitatea fizică.
• Treceți la mese fracționate - frecvente, dar în porții mici.
• Aerisați-vă casa în mod regulat, mai ales înainte de a merge la culcare.
• Mâncați micul dejun în pat înainte de a vă trezi. Mănâncă iaurt, un măr și apoi mai întinde-te puțin. Vă veți simți mult mai puțin rău.
• Construiți-vă micul dejun cu alimente bogate în proteine. Sunt lactate, brânză, ouă. De asemenea, fructele vor ajuta.
• Porțiile mari, alimentele grase, picante și condimentate provoacă greață în timpul sarcinii.
• Faceți-vă obiceiul de a avea mici gustări sănătoase între mese.
• Ia vitamine prenatale speciale. În special, suplimentele din grupa B ajută la combaterea stării de greață.
• Mâncați multe fructe și legume proaspete.
• Băuturile sintetice, cu cofeină, carbogazoase înlocuiesc cu ceaiuri din plante, infuzii, compoturi, decocturi.
• Încercați să reduceți consumul de alimente cu zahăr.
• „Provocatorii” sunt, de asemenea, mișcări bruște, mai ales dimineața.
• Încercați să evitați mâncarea fierbinte și treceți la alimente moderat calde.
• Păstrați-vă departe de sursele de mirosuri neplăcute.
• Încearcă să renunți la ciorbe, la fel ca la consumul de mâncare. Refaceți echilibrul de apă între mese.
• Învață să faci față stresului, șocurilor nervoase și consecințele acestora.
• Uneori, apa minerală sau ceaiul cu lămâie ajută la greața ușoară.
• Nu mai fumați! Acest obicei prost nu este doar dăunător copilului nenăscut, dar contribuie și la secreția de suc gastric, care agravează greața.
• Renunțați la obiceiul de a merge la culcare imediat după ce ați mâncat. Amintiți-vă că activitatea tractului digestiv la o femeie însărcinată este deja lentă. Prin urmare, dacă este posibil, merită să vă mutați mai mult.
• Încercați să aveți încredere în intuiția dvs. - mâncați ceea ce vă place.

Produse pentru greață

Așa cum am spus, nu există un remediu universal pentru greață. Cu toate acestea, pentru multe femei însărcinate, următoarele produse ajută la a face față acestei afecțiuni:

• Citrice.
• Gutui.
• ceai verde.
• Mint.
• Semințe.
• Grenade.
• Fructe uscate.
• Rădăcină de ghimbir.
• varză murată.
• biscuiți.
• Castraveți murați.

Remediu popular

Pentru unele femei, preparatele din plante ajută la evitarea efectelor negative ale toxicozei. Distribuiți această rețetă:

• Rădăcină de valeriană - 1 linguriță.
• Frunze de mentă - 2 lingurițe
• Flori de galbenele - 2 linguri
• Iarbă de șopil - 2 lingurițe

Amestecul de plante se toarnă cu 400 ml apă clocotită. Se infuzeaza apoi o jumatate de ora, dupa care se filtreaza. Infuzia se folosește de șase ori pe zi, 50 ml. Curs de fitoterapie - 25 de zile cu pauze de 2 săptămâni.

Cece să faci?

Dacă ați început să suferiți de toxicoză, în primul rând adresați-vă medicului dumneavoastră care va determina gravitatea problemei, vă va prescrie recomandările necesare și, eventual, tratamentul. Dacă toxicoza severă încetează brusc, acesta este și un motiv pentru a consulta un medic. Este necesar să se facă o ecografie a uterului pentru a exclude faptul că o sarcină ratată.

Nu ezitați să consultați un medic dacă aveți dureri de cap, disconfort de stomac sau febră în plus față de greață.

Astfel, greața pentru multe femei este un însoțitor inseparabil și neplăcut al sarcinii. Cineva experimentează efectele puternice ale toxicozei, cineva este ușor și aproape imperceptibil. Există multe motive pentru aceasta și toate sunt mai conjecturale. Este imposibil să spui ceva fără ambiguitate care să te ajute să scapi de greață. Există recomandări generale despre stilul de viață, dietă, încercarea prin care puteți găsi acel remediu individual care va reduce consecințele neplăcute ale toxicozei pentru dvs.