Bantică umflată în timpul sarcinii: cauze, metode de tratament și prevenire, sfaturi de specialitate

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Banta umflată în timpul sarcinii la aproape fiecare femeie. Unii încearcă să vadă un medic cu această problemă cât mai curând posibil și o fac corect. Dacă stomacul se umflă în timpul sarcinii în stadiile incipiente, atunci cel mai probabil nu este nimic de care să vă faceți griji, deoarece odată cu o schimbare a fondului hormonal, activitatea întregului organism este reconstruită. Este imposibil să trageți cu un apel la un medic, deoarece un motiv mai serios poate deveni vinovat de flatulență. Dacă stomacul se umflă în timpul sarcinii în stadiile incipiente, atunci acest lucru poate indica și boli ascunse care trebuie identificate cât mai curând posibil, astfel încât procesul de purtare a unui copil să nu devină periculos pentru mamă și pentru făt însuși. În orice caz, flatulența nu trebuie ignorată, iar în acest articol vom lua în considerare cauzele apariției acesteia la viitoarele mame, metodele de tratament, medicamentele și folk.

Progesteron

Este progesteronul care apare în corpul unei femei însărcinate în cantități mari și provoacă o modificare a nivelului hormonal. Progesteronul este necesar pentru menținerea sarcinii, deoarece datorită lui, mușchii netezi ai uterului se relaxează. Dar nu sunt afectați doar mușchii uterului, mușchii intestinelor și stomacului se relaxează în același mod. Motilitatea organelor încetinește, ceea ce modifică foarte mult digestia. Dacă îți umflă stomacul în timpul sarcinii, atunci acest lucru este normal, deoarece progesteronul este de vină!

Dar există alți factori care pot provoca flatulență. Pentru a vă asigura că totul este normal cu organismul, pe lângă schimbarea fondului hormonal, este recomandat să spuneți medicului despre problema flatulenței. Specialistul va pune mai multe întrebări privind alimentația și stilul de viață, va da sfaturi și recomandări. De asemenea, medicul va trebui să dea o trimitere pentru o examinare mai precisă pentru a identifica cauzele balonării.

De ce îmi umflă stomacul în timpul sarcinii?

Dacă la începutul sarcinii stomacul se umflă, atunci aceasta indică o restructurare normală a organelor interne. Dar există și alte cauze ale flatulenței cărora ar trebui să le acordați atenție:

1. Mâncarea este prost digerată, deoarece există o lipsă de substanțe digestive în tractul gastrointestinal.
2. O femeie insarcinata nu mananca corespunzator, alimentatia ii lipseste componentele utile si necesare, dar un exces de produse insarcinate care sunt complet inutile organismului. Burta se poate umfla in timpul sarcinii din cauza urmatoarelor preparate: cu mareconținut de carbohidrați, alimente grase, carne afumată, un exces de fibre în vas.
3. Viitoarele mămici trebuie pur și simplu să mănânce supe zilnic, acestea ar trebui să devină baza dietei. De asemenea, pe lângă obținerea lichidului din supă, trebuie să beți mai multă apă, sucuri, băuturi din fructe, ceai, compoturi. Dacă există o lipsă de lichid în organism, atunci flatulența se va face simțită cu siguranță.
4. Stomac puternic umflat în timpul sarcinii și disbacterioză. Medicul curant trebuie să prescrie medicamente și produse care conțin bifidus și lactobacili. Nu trebuie să uităm să folosim produse lactate fermentate, să acordăm preferință chefirului, laptelui copt fermentat, iaurtului natural.
5. Cu boli ale tractului gastrointestinal, stomacul începe și el să se umfle. Flatulența apare cu ulcere, gastrită, pancreatită, colită, hepatită și așa mai departe.
6. La sfârșitul sarcinii, stomacul se poate umfla și el. Gazele în timpul sarcinii sunt chinuite de uterul în continuă creștere, care, cu greutatea sa, apasă asupra intestinelor, restrângându-l și alte organe ale sistemului digestiv.
7. Balonarea poate apărea din cauza efortului fizic ridicat al viitoarei mame. De asemenea, gazele în cantități mari apar în timpul stresului și suprasolicitarii.
8. Bolile infecțioase și paraziții pot provoca flatulență.
9. Ecologie.
10. Un motiv elementar pentru care stomacul se umflă în timpul sarcinii este îmbrăcămintea strâmtă. Nu toate femeile se grăbesc să cumpere lucruri cu câteva mărimi mai mari, ele încearcă să le poarte până la ultimul pe cele care erau înainte de sarcină! Merită să înfrunți adevărul: stomacul, șoldurile și pieptul devin mai mari și pentru confortdvs. și fătul trebuie doar să selectați dimensiunea reală.

După cum se poate observa din listă, principalii factori care provoacă flatulența sunt bolile care au avut și s-au agravat sau au apărut în timpul sarcinii.

Există unele cauze pe care o femeie le poate elimina singură și unele care necesită atenția medicilor.

Când este urgent să mergi la medic?

Există mai multe simptome de flatulență în care o femeie însărcinată ar trebui să consulte un specialist cât mai curând posibil. Acestea includ:

• când stomacul se rupe literalmente, femeia simte că se umflă, mârâie;
• greutate constantă în abdomen;
• gazele pleacă abundent, practic fără a înceta să fie produse;
• apetitul dispare, acesta poate fi un factor psihologic - o femeie este doar îngrijorată că, dacă mănâncă ceva, va începe să umfle din nou;
• o senzație constantă de greață ușoară, când te întorci nu numai după ce ai mâncat, de la mirosuri, ci și pe stomacul gol - acesta este primul semn de toxicoză, o patologie periculoasă pentru o femeie însărcinată și un bebeluș;
• pe fondul balonării, există probleme cu scaunul - constipație sau diaree;
• începe respirația urât mirositoare;
• femeia însărcinată are eructații frecvente;
• creșteri de presiune, dureri în cap și abdomen, somnolență, amețeli.

Ce cauzează balonarea?

Ne-am dat seama de ce stomacul se umflă în timpul sarcinii, dar încă nu înțelegem ce esteplin. Există mai multe motive pentru a scăpa de flatulență cât mai curând posibil.

Nu flatulența în sine este groaznică, ci factorii care au cauzat-o. Prima este o încălcare a digestiei, în care o cantitate insuficientă de substanțe utile va intra în corpul femeii. Acest lucru amenință cu dezvoltarea anormală intrauterină a bebelușului și deteriorarea imunității mamei.

Datorită tulburărilor de funcționare a tractului gastrointestinal, organele sunt în constant stres, constrângere, pot apărea inflamații. Ansele intestinale cresc în dimensiune, încep să exercite presiune pe pereții uterului. În această situație, uterul poate deveni tonifiat, ceea ce este plin de naștere prematură.

Fiecare viitoare mamă ar trebui să-și amintească că orice afecțiune, chiar și cea mai minoră, în timpul transportului unui copil este un motiv pentru a vă contacta medicul.

Simptome periculoase care necesită spitalizare imediată

Dacă te umflă stomacul și te doare în timpul sarcinii, trebuie să mergi urgent la spital. În acest caz, durerea poate fi de orice natură. Dacă, pe lângă durere, există și alte simptome, acestea nu sunt însoțite de durere în abdomen, atunci ar trebui să mergeți urgent și la spital:

• dacă suferiți de diaree și/sau vărsături severe, în care simptomele de deshidratare încep deja să apară;
• dacă stomacul este umflat și, în același timp, femeia este însoțită de o temperatură ridicată a corpului;
• greață constantă, lipsa poftei de mâncare pe tot parcursul zilei;
• dacă există urme de sânge sau mucus în mișcarea intestinală.

Nu te baza pe faptul că trebuie doar să te odihnești, să te întinzi și totul va trece. Prin amânare ai supuso amenințare la adresa vieții și sănătății nu numai a bebelușului nenăscut, ci și a propriei lor.

Prevenire

Pentru a nu provoca balonarea și pentru a scăpa de ea cât mai curând posibil, în primul rând, trebuie să-ți adaptezi dieta. Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți cum să mănânci corect:

1. Dezînvățați să mâncați porții uriașe, dar o dată sau de două ori pe zi. Va fi mai bine să mănânci în cantități mici, dar în fiecare oră, obișnuiește-te cu mese fracționate.
2. Mesele ar trebui să fie separate. Adică, la prânz mănânci terci, nu trebuie să îl mănânci imediat cu un măr, să mănânci fructe mai târziu, după 30-60 de minute. Mănâncă supă la prânz, salată mai târziu, un fel de mâncare cu carne mai târziu și așa mai departe.
3. Postura de mâncare este, de asemenea, importantă. Femeilor însărcinate li se recomandă să mănânce înclinat.
4. Trebuie să mesteci bine mâncarea, nu o poți înghiți fără să mesteci. Nutriționiștii recomandă să mesteci fiecare porție în gură de aproximativ 30 de ori. În primul rând, alimentele vor fi digerate mai bine și mai repede. În al doilea rând, astfel vă veți umple mai repede, nu mâncați prea mult - și aceasta este o stare ușoară de sănătate, nu un gram de exces de greutate.

Ce alimente ar trebui să evit?

Există produse care nu sunt recomandate femeilor însărcinate din cauza faptului că provoacă formarea crescută de gaze și, ca urmare, balonare. Eliminați cu totul aceste alimente din dieta dvs., în timpul sarcinii, sau folosiți-le cu grijă, în cantități mici și rar:

• varză - dacă îți dorești neapărat supă de varză, sau varză înăbușită, atunci alege broccoli, dintre toate varza crudăspeciile ar trebui aruncate;
• ridichi, vinete, ridichi, ardei, daikon - sub orice formă;
• toate tipurile de leguminoase;
• ciuperci;
• fructe proaspete și fructe de pădure, dar acestea trebuie consumate în cantități mici, astfel încât organismul să primească vitamine „vii”;
• arahide;
• porumb;
• lapte proaspăt, iaurt și chefir - trebuie să bei măcar puțin, dacă ai deja balonare sau o femeie este intoleranță la lactoză, atunci medicul va prescrie medicamente cu bifidus și lactobacili;
• kvas;
• toate băuturile carbogazoase, inclusiv apă minerală carbogazoasă;
• mâncăruri din carne afumată și grasă;
• produse de panificație cu drojdie;
• ciocolată și alte produse de cofetărie.

După cum am menționat deja: nu renunțați complet la aceste produse! Dacă nu există flatulență, atunci mâncați pentru sănătate, dar în limitele normale. Dacă stomacul tău este deja umflat în timpul sarcinii, atunci refuză temporar aceste produse sau folosește-le în cantități minime și numai cu permisiunea medicului tău.

Ce alimente reduc balonarea?

Există o serie de alimente care nu numai că te vor ajuta să fii satulă în timpul dietei de sarcină, dar și să scapi mai repede de flatulență. Dacă aveți umflarea stomacului în timpul sarcinii, trebuie doar să adăugați următoarele alimente în dieta dvs.:

• Mâncați cereale integrale în loc de pâine cu drojdie;
• poți folosi orice carne dietetică: carne slabă de vită, orice pasăre, carne de iepure;
• hrișcă, orez;
• sfeclă fierte și morcovi;
• pește slab, fructe de mare;
• compot de cireșe;
• ceai verde;
• omletă cu ou;
• terci de ovăz cu apă;
• ierburi proaspete: mărar, pătrunjel, coriandru, fenicul.

Mod și activitate fizică

Rutina zilnică și activitatea fizică a viitoarei mame pot provoca, de asemenea, balonare. Pentru a vă simți confortabil, pentru a nu provoca amenințări la adresa dvs. și a copilului dvs., trebuie să vă ajustați regimul.

1. Trebuie să te odihnești cel puțin 9 ore noaptea, dar nu mai mult de 10, pentru că poți să minți prea mult. În timpul zilei, asigurați-vă că faceți un pui de somn timp de o jumătate de oră, dacă nu aveți nicio dorință, atunci doar întindeți-vă cu picioarele în sus.
2. Nu fugi prin oraș, încercând să te plimbi repede, ia puțin aer! Plimbările lente și lungi sunt ceea ce ai nevoie! Este recomandabil să mergeți în parc, departe de carosabil și de gazele de eșapament ale acesteia.
3. Exerciții speciale și gimnastică vor ajuta la menținerea corpului în formă bună.
4. Tocurile în alte și lenjeria de slăbit se lasă pentru mai târziu, mai ai timp să defăim! Tot ce ai nevoie acum este îmbrăcăminte confortabilă, bine potrivită, pantofi cu tălpă stabilă și tocuri ușor ridicate sau complet plate.
5. După ce ai mâncat, trebuie să te întinzi, să-ți masezi stomacul cu mișcări circulare, dar fără a apăsa.
6. Special aerobic în apă este recomandat femeilor însărcinate pentru starea generală de bine.

Dacă începeți să vă umflați stomacul în timpul sarcinii, ce să faceți mai întâi? Mai întâi trebuie să vedeți un medic, numai el vă va prescrie tratament -medicamente sau după rețete populare. Orice medicament, fie că este o farmacie sau smuls într-un poiană, trebuie să îndeplinească siguranța femeii însărcinate și a fătului. Vă sugerăm să luați în considerare mai întâi medicamentele aprobate pentru femeile însărcinate, iar apoi vom afla cum puteți scăpa de flatulență după rețetele bunicilor noastre.

medicamente

Amintiți-vă că nu vă puteți automedica, doza exactă, perioada de tratament și medicamentul în sine pot fi prescrise doar de medicul curant, pe baza stării generale a femeii și a dezvoltării fătului! Articolul oferă o listă de medicamente doar pentru referință:

1. „Espumizan” este un medicament sigur care, prin distrugerea bulelor de gaz, ameliorează flatulența. Femeile însărcinate au voie să ia acest medicament, luați două comprimate la culcare.
2. „Iberogast” este un medicament carminativ care trebuie luat numai sub supravegherea medicului dumneavoastră. Femeilor însărcinate cu flatulență li se prescrie o doză de douăzeci de picături de trei ori pe zi. Trebuie luat înainte de mese.
3. "Meteospasmil" - de trei ori pe zi, 1-2 comprimate - conform prescripției medicului!
4. „Simikop” - 0,5 ml înainte de mese.

Aceasta nu este întreaga listă de medicamente pe care un medic le poate prescrie. Am selectat cele mai populare și eficiente recenzii pentru revizuire.

Remedii populare

Nu numai medicamentele farmaceutice pot dăuna, ci și ierburile aparent inofensive. Există plante care sunt contraindicate femeilor însărcinate, deci înainteluând orice decocturi și perfuzii, consultați un specialist. Cele mai sigure pentru femeile însărcinate sunt:

1. Melissa și mușețel - face ceai.
2. Semințe de coriandru - se prepară o infuzie: se pisează o lingură de semințe și se fierbe la abur cu apă clocotită. După răcire, strecoară, bea cu 10-15 minute înainte de mese de trei ori pe zi, în proporții egale.
3. Marar - condimentează toate felurile de mâncare. Apa de mărar poate fi preparată din semințe: preparați o lingură în două pahare de apă clocotită, răciți complet, beți o jumătate de pahar înainte de masă.
4. Gimbir - Adăugați o felie de rădăcină proaspătă în ceaiul dvs. de dimineață. Dar îl poți bea numai după ce ai mâncat.