Din ce zi poți merge cu un nou-născut: regimul copilului, condițiile de mers și sfaturile medicilor pediatri

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

Așa că a venit ziua când o tânără mamă cu copilul ei s-a întors acasă de la spital. Salopete frumoase, salopete și, bineînțeles, un cărucior vă așteaptă aici! La urma urmei, într-un moment atât de fericit, îți dorești neapărat să ieși în curte mai repede pentru ca toată lumea să poată vedea copilul. Dar se pune întrebarea: în ce zi poți merge cu un nou-născut? De fapt, o astfel de permisiune trebuie acordată de către medicul pediatru, care de obicei vine să viziteze copilul a doua zi.

Cu toate acestea, opiniile experților pot fi uneori diferite. Unii sfătuiesc să plece numai după o săptămână, alții insistă ca copilul să fie scos la aer curat din prima zi după externare. Și asta are și o explicație. Din acest articol vei afla exact din ce zi te poti plimba cu un nou nascut. Un program de plimbare bine planificat, sfaturi de la pediatri - toate acestea vă vor ajuta să vă organizați ziua bebelușului.

Beneficiile mersului pe jos

Unii tineri părinți sunt convinși că nu este necesar să ieși afară, poți doar să deschizi balconul, aerul proaspăt va intra în casă și asta va fi suficient. Pediatrii nu aderă la această opinie. Și din motive întemeiate:

1. Numai afară, pielea bebelușului va fi pe deplin expusă la lumina soarelui, ceea ce contribuie la producerea vitaminei D în organism, care este necesară pentru creșterea normală. Datorită deficienței sale, copiii rămân în urmă în dezvoltare (atât fizic, cât și mental), pot dezvolta rahitism.
2. Plimbările zilnice normalizează rutina copilului, unde somnul ocupă un loc important - noaptea și ziua.
3. În timp ce sunteți afară, plămânii firimiturii sunt umpluți cu aer proaspăt. Datorită acestui fapt, organismul este îmbogățit cu oxigen, iar aceasta este circulația normală a sângelui, sănătatea bebelușului.
4. Pe stradă, un copil inhalează cantități mici de viruși și bacterii, ceea ce ajută la întărirea sistemului imunitar. Dacă comparăm statisticile de incidență a nou-născuților care merg pe jos și a celor care nu ies afară, atunci aceștia din urmă se îmbolnăvesc mai des și mai grav. Cert este că nu au imunitate împotriva virușilor. Când agenții infecțioși intră în corpul bebelușului în cantități mari de la o persoană infectată, acesta se îmbolnăvește foarte mult și se recuperează pentru o lungă perioadă de timp.
5. În afară, temperatura aerului este diferită de cea de acasă, iar această diferență temperează copilul.

În ce zi poți merge cu un nou-născut? Aceasta este aproape prima întrebare pe care o tânără mamă o pune unui medic pediatru care vine în casă. Hai sa vorbim despreasta în detaliu.

După câte zile pot merge cu un nou-născut?

Nașterea, starea în spital și apoi venirea acasă sunt toate stresante pentru un nou-născut. Pediatrii spun că la prima plimbare trebuie să așteptați puțin, să lăsați copilul să se adapteze noului mediu pentru el. La urma urmei, acasă totul este diferit decât în spital: diferite mirosuri, sunete, iluminare.

Se crede că, după ce ai fost externat, poți ieși în aer curat chiar a doua zi. Principalul lucru este vremea bună, sănătatea bebelușului și liniștea lui sufletească. Judecând după câte zile merg cu un nou-născut din punctul de vedere al medicului pediatru, apoi în a șaptea zi. Majoritatea medicilor pediatri sunt de această părere. În acest caz, ar trebui să fiți atenți la vreme, copilul ar trebui să fie îmbrăcat corespunzător.

Dacă strada nu se oprește din ploaie sau furtună de zăpadă, atunci puteți face o plimbare acasă. Deschideți balconul, îmbrăcați copilul în funcție de vreme și plimbați-vă prin cameră câteva minute.

Durata plimbărilor

Acum a devenit clar din ce zi poți merge cu un nou-născut, dar ar trebui să se afle și cât timp poate dura o plimbare. Pentru prima dată cu un bebeluș, nu poți sta prea mult în aer. Acest lucru este dăunător pentru el din cauza creșterii puternice a cantității de oxigen. Multe mirosuri și sunete noi nu vor aduce beneficii copilului. Pe vreme prea caldă sau rece, trebuie să scoți firimiturile pentru o perioadă foarte scurtă de timp.

Prima plimbare în viață nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute. Așa că lasă deoparte toate lucrurile care necesită mult timp(parcuri, cumpărături) și doar plimbă-te prin curte cu copilul tău. De fiecare dată trebuie să adăugați 5 minute.

În ceea ce privește maximul, încercați să nu mergeți mai mult de două ore pe vreme când temperatura este prea diferită de temperatura camerei (fie prea cald, fie prea rece). Dacă atât pe stradă, cât și acasă sunt aproape la fel, atunci nu există restricții.

Ne pregătim pentru o plimbare

Să știi din ce zi poți merge cu un nou-născut nu este suficient. De asemenea, este important să înțelegeți cum să vă pregătiți corect. Pentru a face plimbarea o bucurie atât pentru părinți, cât și pentru bebeluș, trebuie să urmați aceste recomandări simple:

1. Oricât de cald este vremea în curte, nu poți scoate firimiturile fără pălărie. Cu toate acestea, accesoriul pentru cap ar trebui purtat acasă până când medicul pediatru vă permite să îl refuzați. Totul ține de termoreglare, care după naștere la copii nu a fost încă ajustată. Un copil poate face hipotermie chiar și pe vreme caldă.
2. Dacă este răcoare afară, atunci trebuie să planificați o plimbare după ce bebelușul mănâncă strâns, astfel încât să existe mai puține șanse de a răci.
3. Vara, nu este la fel de important câte zile să te plimbi cu un nou-născut ca perioada de timp petrecută în aer liber. Ziua, după prânz și până la șapte seara, este mai bine să stați acasă, unde este mai răcoare. Și dimineața și după ora șapte soarele nu este atât de „fierbinte”, afară este mai proaspăt și acesta este cel mai bun moment pentru plimbare.
4. Cum să îmbraci un copil? Privește vremea și hainele tale - copilul este îmbrăcat puțin mai cald.
5. Când ai începutpentru a vă pregăti, trebuie să urmați instrucțiunile: mai întâi, toți cei care ies la plimbare de la adulți și copiii mai mari se îmbracă, apoi trebuie să aduni lucrurile necesare și abia apoi să îmbrace copilul. Dacă faci invers, atunci copilul va transpira, va deveni obraznic, iar pe stradă poate fi suflat. Da, iar mersul cu un copil care plânge zgomotos nu este atât de distractiv.

Și cel mai important, mersul pe jos în apropierea drumurilor nu va aduce beneficii nici pentru tine, nici pentru copil, așa că ar trebui să stai departe de ei. Plimbare in piata, parc, locuri de joaca, curti. În mod ideal, dacă există o mulțime de plantații verzi în jur. Dacă trebuie doar să mergeți la cumpărături, iar poteca trece de-a lungul drumului, atunci găsiți pe cineva care să poată îngriji o vreme, iar când vă întoarceți, faceți o plimbare împreună.

Condiții meteo

Așadar, medicul pediatru ți-a spus în ce zi ies la plimbare cu nou-născutul și nu ai contraindicații. A venit această mult așteptată, a șaptea zi de la naștere și abia așteptați să scoateți firimiturile pentru o gură de aer proaspăt cât mai curând posibil. Dar este permis să te plimbi pe orice vreme?

1. Dacă vara este prea caldă și căldura nu vrea să se retragă, atunci este mai bine să scoți copilul pe balcon pentru perioade scurte. Pe stradă, soarele poate provoca un insolat, pentru că deja este cald, iar bebelușul va fi și el în cărucior, sau în brațele mamei. Temperatura optimă este de +20…+25 de grade.
2. În sezonul rece, cu un indicator de -15 0 C și mai jos, se recomandă să stați între pereții casei și să deschideți doar fereastra pentru aerisire. Si asa mai departeîn timpul primei luni de viață.
3. Pe ploi, de asemenea, este mai bine să refuzi să ieși din casă. Husele de ploaie din plastic care sunt puse pe cărucior creează un efect de seră în el, iar acest lucru dăunează foarte mult copilului. Ieșiți numai când este absolut necesar.
4. Vântul puternic nu numai că poate sufla, ci și aduce cu el o cantitate uriașă de praf. Ar fi mai bine să așteptați o astfel de vreme.

Dacă locuiești într-un oraș în care suflă, mătură și inundă în mod constant, iar căldura este înlocuită cu înghețuri, nu sta tot timpul acasă. De asemenea, este dăunător pentru copil. „Ieșirile” zilnice să fie întotdeauna scurte, dar regulate!

Stai acasa toata iarna si sezonul ploios?

Stai acasa doar in cele mai nefavorabile conditii. Dacă pe stradă este frig sau plouă, atunci în primele zile din momentul în care a fost permis să meargă, asigurați-vă plimbări în condiții de cameră. Am scris deja că poți doar să deschizi balconul și să te îmbraci pentru vreme. Dar nu poți face asta tot timpul! Într-o zi bună, mai trebuie să vă reuniți și să ieșiți la o festivitate cu drepturi depline, dacă nu există contraindicații pentru acestea. Să stai acasă tot timpul este rău pentru copilul tău și iată de ce:

1. Lipsa vitaminei D este plină de rahitism și întârzieri în dezvoltare.
2. Acasă, chiar și cu curățarea umedă zilnică, rămâne praf care este dăunător pentru copil și poate duce la alergii.
3. Bacterii pot fi prezente în cameră, iar aerul proaspăt care intră în plămânii bebelușului reduce timpul de contact.
4. Din copilărie, un copil trebuieobișnuiește-te cu o varietate de zgomote, cu mirosuri noi, așa că primește deja emoții diferite. Starea tot timpul acasă îl va priva pe copil de aceste sentimente și, astfel, el poate crește retras și timid.

Bebeluși de vară

Din ce zi te poți plimba cu nou-născuții născuți vara? Acești copii sunt norocoși, iar dacă vremea vă permite, atunci puteți face prima „plecare” într-un cărucior la a cincea aniversare! Desigur, dacă nu există contraindicații pentru plimbare din motive de sănătate. Dacă există, atunci din câte zile puteți merge din nou cu un nou-născut, medicul pediatru local va decide.

Reguli pentru mersul pe jos vara

Vara, principalul lucru este să nu ieși la căldură și te poți plimba de două ori - dimineața și seara, când soarele începe să apune. Dacă, toată ziua, mami este obosită și nu are putere să meargă, atunci poți lăsa bebelușul pe balcon, dar în cărucior, ca să nu treacă curentul de aer.

Hainele pentru bebeluși ar trebui să fie confecționate din țesături naturale de în altă calitate. Nu înfășurați copilul în două scutece, este suficient doar unul subțire sau un glisor cu vestă - îmbrăcămintea în exces se supraîncălzește. Nu uitați de șapca subțire din bumbac!

Bebeluși de iarnă

În ce zi se plimbă cu un nou-născut iarna? Pediatrii recomandă să așteptați aici și să ieșiți pentru prima dată în aer abia în a zecea zi de la naștere. Cert este că pe vreme rece există prea multe infecții pe stradă care vor „ataca” un corp nepregătit.copil.

Nu este recomandat să scoateți un nou-născut afară dacă temperatura este sub 10 grade. Căile respiratorii și plămânii bebelușului nu sunt încă pregătiți pentru astfel de fluctuații, iar copilul se poate îmbolnăvi grav.

Cum să te plimbi iarna?

Dar să stai acasă toată iarna este rău. Poti imbraca bebelusul si iesi cu el la balcon chiar daca temperatura este sub 10 grade, aici este mult mai cald decat pe strada deschisa.

Iarna, dacă mai este planificată o plimbare și afară este mai cald -10 0 C, tot nu poți ieși mult timp. Pentru prima dată, este suficient să stai în curte timp de 5 minute. Apoi puteți crește timpul petrecut în aer zilnic cu 2-3 minute.

Înainte de a merge la plimbare, schimbă-ți scutecul, dar după o masă copioasă. Îmbrăcați copilul cu căldură, înfășurând în special cu grijă gâtul, capul și picioarele.

Ce zi să te plimbi cu un nou-născut toamna și primăvara?

Nu vom separa aceste anotimpuri, deoarece sunt foarte asemănătoare - ambele sunt insidioase. La sfârșitul toamnei și la începutul primăverii, plimbările pentru copiii de iarnă nu ar trebui să înceapă mai devreme de 10 zile și să dureze mai mult de 5 minute pentru prima dată. Dacă primăvara este târzie sau toamna este devreme, atunci fiți ghidat de condițiile meteorologice:

1. Rămâneți acasă când plouă, este mai bine să așteptați ca vântul, care este puternic în aprilie, când zăpada se topește.
2. Dacă termometrul arată peste +15 0 C și soarele se încălzește, atunci puteți ieși cu bebelușul pentru prima dată deja la a 7-a aniversare și la plimbare va dura 15 minute.
3. Dacă temperaturaindicatorul este mai mic, atunci puteți părăsi casa pentru prima dată în a 7-a și a 10-a zi - în funcție de starea de sănătate a bebelușului. Timpul va fi de 10 minute pentru prima dată, apoi adăugați 5 în fiecare zi.

Concluzie

Știind câte zile poți merge cu un nou-născut și cât timp, nu poți să-ți faci griji pentru sănătatea bebelușului. Dacă medicul pediatru insistă că trebuie să așteptați puțin și să începeți să mergeți mai târziu, atunci există motive pentru aceasta și ar trebui să-i urmați sfatul.

Nu depășiți timpul recomandat de mers, chiar dacă vremea o permite - pentru un copil, acesta este același exercițiu obositor ca o plimbare în pădure pentru tine. Cert este că corpul bebelușului obosește de la o cantitate mare de oxigen. Dacă „mergi prea departe”, atunci copilul poate fi capricios și va trebui să te întorci acasă alergând.