Pofta proastă la un copil: motive pentru ce trebuie făcut

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

Nu e de mirare că părinții își fac griji atunci când un copil are un apetit scăzut. Într-adevăr, împreună cu hrana, un organism în creștere primește tot setul necesar de vitamine și microelemente, fără de care nici creșterea fizică normală, nici dezvoltarea mentală nu este posibilă.

De ce nu există poftă de mâncare?

Pentru a ajuta părinții, pediatrii, dieteticienii și chiar psihologii acordă atenția cuvenită acestei probleme. Dacă le combinați eforturile, puteți identifica principalele motive pentru care copilul are un apetit slab:

• El este slab, dar foarte energic și mobil, și o copie exactă a părinților săi - aceeași miniatură, dar foarte activ. Și mănâncă normal, doar că organismul nu are nevoie de mai multă hrană, factorul ereditar joacă un rol aici. În acest caz, medicii sfătuiesc să nu măriți porția, ci să diversificați meniul astfel încât nutrienții să fie prezenți în el.
• O situație obișnuită când un copil ascultător, dar excitabil la masa devine incontrolabil, încăpățânat. Începe să propună diverse ultimatumuri, nu vrea să asculte pe nimeni, ci cu persuasiune și amenințărisituația nu face decât să se înrăutățească. Pot exista multe motive pentru un astfel de comportament. Cel mai obișnuit - copilul își dorește cu adevărat să atragă atenția cu orice preț. În astfel de circumstanțe, cel mai adesea, ca într-o oglindă, se reflectă relații dificile între părinți, care sunt în permanență ocupați să clarifice relația dintre ei. Dar bebelușul dorește atenție, iar dacă, chiar fiind capricios și refuzând să mănânce, o primește, atunci poți sacrifica un fel de mâncare delicios.

• Copil, răsfățat excesiv de atenție, dragoste și grijă excesive. Și de aceea s-a transformat într-un mic egoist capricios, care este sigur că orice ar face, va fi iertat și va continua să fie prețuit. Dar, cu toate acestea, un protest împotriva îngrijirii extreme se coace în interior la obraznici. Vrea să fie tratat ca ceilalți copii, adică să urmeze pedeapsa pentru mofturi. Și să nu mănânci este o scuză grozavă pentru a te dovedi.
• Părintele prea dură face un copil nefericit. Orice ar face, de cele mai multe ori, urmează pedeapsa. Dar într-o zi copilul va dori să răspundă cu aceeași monedă. De ce, de exemplu, să nu pedepsești părinții? Și în acest caz, pofta slabă a copilului nu este un refuz de mâncare, ci un răspuns la cruzimea adulților.

Eticheta timpurie

Mulți părinți doresc ca bebelușul lor să-i impresioneze pe cei din jur cu capacitatea lui de a mânca corespunzător, respectând eticheta, încă de la o vârstă foarte fragedă. Și un prânz obișnuit se transformă într-un lung proces instructiv. Copilul trebuie să-și monitorizeze propria postură, să mestece frumos, să se descurcetacâmuri, care și se străduiesc să alunece din degetele slabe ale copiilor. Și în acest caz, este mai bine să refuzi mâncarea decât să simți privirea nemulțumită a adulților și să aștepți următoarea notație.

Petele de mâncare nu sunt un motiv pentru a pedepsi

Potrivit psihologilor, cel mai adesea pofta de mancare a unui copil este cauzata tocmai de comportamentul adultilor. O pedeapsă severă pentru supa vărsată sau un cotlet pe podea pentru o lungă perioadă de timp va insufla bebelușului teama de a face ceva rău care nu-i va plăcea mamei. Și dacă cina se transformă periodic într-o luptă între părinți, atunci cel mai apetisant fel de mâncare va părea dezgustător pentru copil.

În primul rând, părinții ar trebui să-și controleze comportamentul, arătând prin propriul exemplu că la masă familia nu numai că va mânca, ci și va petrece timpul într-o atmosferă prietenoasă.

Nu poți pedepsi un copil pentru că a scăpat o lingură sau a vărsat jeleu pe haine. Dar dacă a învățat să țină corect o lingură, a mâncat totul îngrijit și a mulțumit pentru o cină delicioasă - acesta este un prilej grozav de laudă, iar acest eveniment ar trebui remarcat de toți cei prezenți la masă. Și pentru a păstra hainele curate, mama trebuie să aibă grijă și să cumpere un șorț sau un șervețel mic pentru a se proteja în mod fiabil de posibilele pete de mâncare.

Dar ce să faci - copilul are poftă slabă din cauza faptului că cineva de la masă mănâncă prea neîngrijit, mestecă tare mâncarea și stropește preparate lichide? Cel mai adesea, ei se pot comporta și în acest felmembrii în vârstă ai familiei din cauza anumitor boli. În acest caz, puteți hrăni copilul separat, nu se va întâmpla nimic rău, dimpotrivă, copilul va fi confortabil.

Mâncare însoțită de dans

Adesea, părinții înșiși contribuie la apariția unui apetit scăzut atunci când îl învață pe copil să asculte basme, să se uite la desene animate sau să refuze să mănânce dacă nu aude cântecul lui preferat în timp ce mănâncă. Așa se face că un prânz obișnuit se transformă într-un întreg spectacol, când toate rudele sunt implicate în jurul micului tiran, dacă doar farfuriile sunt goale, iar cel mic este hrănit și mulțumit.

După vreme, se obișnuiește atât de mult cu un astfel de divertisment încât pur și simplu nu există altă modalitate de a mânca pentru el, situația devine din ce în ce mai complicată, deoarece un basm poate să nu fie suficient și va trebui să vii cu evenimente din ce în ce mai interesante, altfel refuzul de a mânca va deveni mai categoric.

atmosferă distractivă.

Amintiri negative

Pofta de mâncare dispare chiar dacă unele amintiri foarte negative sunt asociate cu mâncarea. De exemplu, în timp ce mânca, copilul s-a înecat, mult timp nu și-a putut drese glasul și a inspira aer proaspăt. Aceste impresii negative îl pot priva pe copil de bucuria de a mânca pentru o perioadă lungă de timp, chiar dacă a uitat de mult ce a cauzat frica.

Același fenomen poate rămâne după otrăvirea acută, ale cărei simptome sunt foarte greu de tolerat de către un copil:

• vărsături severe se deschid;
• începe cu diaree lichidă frecventă care provoacă durere;
• temperatura crește, iar dacă se ridică peste 40 de grade, pot apărea convulsii;
• începe deshidratarea, toate substanțele utile sunt eliminate din organism, astfel încât copilul devine letargic, obosește repede.

Când a început orice boală și doar starea de rău, acestea sunt întotdeauna motive bune pentru apetitul scăzut al unui copil. Apoi alimentația nu trebuie doar redusă, ci și schimbată, hrănită la cererea pacientului, ci în porții mici și dese pentru ca stomacul să nu se umple și să nu apară vărsături.

Inovații în dietă

Dacă un copil are un an și pofta slabă se transformă brusc într-o problemă, cel mai adesea motivul poate fi starea lui emoțională intensă:

• În viața lui apar produse noi necunoscute, pe care deja le poate aprecia destul de conștient;
• i se dau noi cerințe în timp ce mănâncă, cum ar fi să mănânce singur, ceea ce este o situație stresantă.

Dacă părinții unui copil au predat o mâncare oarecum monotonă, el poate refuza alta. Și dacă acasă această problemă nu este deosebit de vizibilă, atunci în timpul unei călătorii, la o petrecere sau la grădiniță, bebelușului îi va fi dificil să perceapă produse noi, cel mai probabil, le va refuza pur și simplu.

Condiții noi

Dar dacăpofta de mancare la un copil la 2 ani, acest lucru se poate datora unei vizite la grupul de cresa. Mâncarea de casă este mai grasă și mai rafinată, iar dacă bebelușul nu preferă preparatele care sunt oferite într-o instituție pentru copii, îi va fi mult mai greu să se adapteze. De asemenea, va fi dificil pentru acei copii ai căror părinți nu au ținut cont de programul alimentar, deoarece este dificil pentru bebelușii de la această vârstă să se reajusteze.

Sfaturi pentru părinți

Pierderea poftei de mâncare se poate manifesta din mai multe motive și, ulterior, fiecare poate afecta negativ sănătatea. Aceasta înseamnă că părinții de la o vârstă fragedă a copilului ar trebui să fie răbdători și calmi, iar dacă apetitul scăzut devine un motiv de îngrijorare, atunci observați și aflați ce a cauzat-o. Principalul lucru este răbdarea. Cu ajutorul forței și constrângerii, niciun părinte nu a reușit încă să trezească un apetit bun unui copil. Prin urmare, astfel de măsuri cu siguranță nu sunt o opțiune.