M-am îndrăgostit de un coleg: cum să faci față, sfaturi de la psihologi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

Ce să faci dacă te-ai îndrăgostit de un coleg? În politica unor companii există o interdicție strictă a romanturilor de birou: astfel de relații informale între angajați afectează adesea munca și să nu spun asta în cel mai bun mod. Prezența simpatiei reciproce face dificilă evaluarea obiectivă a performanței unui angajat de către altul: oamenii care se află într-o relație intimă acoperă mai des toate neajunsurile unul altuia. În cazul în care sindicatul se prăbușește, problema se complică în mod repetat de revendicări reciproce, care, într-un fel sau altul, vor afecta eficiența salariatului. De regulă, relațiile de dragoste de birou se termină cu demiterea uneia dintre părți.

Dar dacă există deja dragoste? Merită să dai o șansă acestei relații? Sau încercați să faceți față sentimentului și să vă păstrați capul rece?

Romantism de birou: merită jocul lumânarea

Așadar, un coleg de sex masculin s-a îndrăgostit de tine. Și tu simți același lucru pentru el. Dar merită jocul lumânarea? Iată argumentele împotriva unui romantism de birou:

• Compania este mereu împotrivă: firmele serioase o notează în acte și iau semnătura angajatului. Merită acest bărbat să-și piardă locul de muncă?
• Romanul va fi la vedere întregii echipe. Nu credeți că puteți păstra secretul.
• După ce te despărți, va trebui să lucrezi împreună cu fostul tău iubit și să-l vezi în fiecare zi. Ești pregătit pentru asta?
• Despărțirile nu sunt întotdeauna nedureroase pentru toate părțile. Uneori, acest proces este foarte furtunos, cu acuzații reciproce, certuri și confruntări zgomotoase. Aveți nevoie de acțiune militară la locul de muncă?

De ceal altă parte a scalei sunt potențialele relații pe termen lung și profunde care pot duce la căsătorie. Sau o aventură ușoară plăcută.

Deci merită sau nu? De fapt, totul este posibil, mai ales dacă ambele părți înțeleg și acceptă regulile jocului: în orice caz, menține relații bune și nu-ți scoate sentimentele spre revizuire de către colegi. Dacă reușește sau nu este o altă problemă.

Cum să-i mulțumesc unui coleg?

Așa că te-ai îndrăgostit de un coleg de serviciu. Ce să faci într-o astfel de situație? Dacă nu există obstacole pentru a intra într-o relație cu el sau ea, atunci ar trebui să încerci să-i faci pe plac obiectului simpatiei tale:

• Începe să ai grijă de aspectul tău: slăbește câteva kilograme, mergi la coafor, actualizează-ți garderoba etc.
• Întotdeauna este plăcut să miroși - astăzi mirosul unui parfum bun și scump acționează asupra sexului opus ca feromonii. Și asigurați-vă că controlațirespirație proaspătă pe tot parcursul zilei de lucru.
• Lucrează ca un adevărat profesionist - cu încredere, fără a face schimb de ore pentru conversații goale de la birou. Toată lumea iubește profesioniștii calificați!
• Construiți relații cu toți colegii, adesea zâmbește și glumește. Un bun simț al umorului va ajuta la atragerea obiectului de simpatie.
• Acordați atenție unui coleg care a putut să-i provoace un sentiment de dragoste: discutați cu el cel puțin câteva minute pe zi, implicați-l în conversații cu alte persoane, cereți-i părerea despre probleme profesionale.
• Nu împingeți. Nu ar trebui să fii în permanență în vizor obiectul simpatiei. Pentru intrigi, merită să dispari pentru o zi sau două.
• Laudă. O mulțime și în fiecare zi. Atât bărbații, cât și femeile sunt la fel de pasionați de lingușire.
• Folosiți cuvinte „fierbinte” - „sexy”, „pasionat”, „senzual”, etc.
• O cantitate mică de alcool va ajuta la atenuarea stânjenirii.

Câteva argumente în favoarea

Dacă te îndrăgostești de un coleg de serviciu și începi o relație, atunci probabil că totul va fi foarte bine. Există mai multe argumente serioase în favoarea unui romantism de birou și anume:

1. Cel mai probabil, alegerea a fost făcută corect. Conexiunile sociale ale unei persoane care lucrează sunt foarte limitate - acesta este un cerc de prieteni și colegi vechi. Prin urmare, aproximativ 15% dintre căsătoriile de succes încep ca o poveste de dragoste de birou.
2. Acum vei arăta grozav în fiecare zi. Prezența unei persoane dragi la locul de muncă vă obligă să vă monitorizați cu atenție, deoarece pauza de prânz se va transforma într-un mini-data.
3. Va crește productivitatea la locul de muncă. Prezența celei de-a doua jumătăți contribuie la producerea hormonului fericirii, iar îndrăgostirea ajută la transformarea munților atunci când îndeplinesc sarcini dificile.
4. Drama secretă exacerbează relațiile, le face mai senzuale. Privirile discrete, mișcări ușoare furtive, un sărut pe fugă - toate acestea vă vor da o adrenalină și nu veți dori să pierdeți acest sentiment.
5. Există o oportunitate de a înfrunta inamicii în echipă - sunteți ca niște agenți secreti care lucrează unul pentru celăl alt și apoi fac schimb de informații.
6. Sprijin reciproc la locul de muncă, inclusiv asistență profesională. Adesea, acest lucru duce la o carieră de succes.
7. Relație maximă transparentă - vei ști cu siguranță când celăl alt semnificativ are un blocaj la serviciu și când el (ea) vrea doar să se relaxeze cu prietenii fără tine.
8. Poate că dragostea se va dezvolta în ceva mai mult, iar tu vei deveni o familie. Prezența unei căsătorii înregistrate oficial, de regulă, înlătură toate pretențiile conducerii către cuplul îndrăgostit cu privire la relația lor.

Dar atunci când te îndrăgostești de un coleg și construiești o relație, trebuie să-ți părăsești celăl alt timp însemnat când nu vorbești despre muncă și nu rezolvi problemele personale la birou.

Când trebuie să-ți spui „oprește-te”

Uneori, un romantism de birou este imposibil. Ar trebui să te lupți să te îndrăgostești de un coleg dacă:

• Fără reciprocitate.
• Sentimentul se reflectă rău asupra stării tale - emoționale și fiziologice.
• Dacăexperimentați gelozie morbidă.
• În caz de atașament maniacal față de un coleg.
• Dacă alegerea este făcută în favoarea studiului și a carierei, iar relațiile de la locul de muncă vor interfera foarte mult.

Colegi căsătoriți și căsătoriți

Dar adesea se întâmplă ca obiectul pasiunii să nu fie liber și să aibă deja o familie. Există situații diferite, dar puteți găsi o cale de ieșire din fiecare.

Te-ai îndrăgostit de un coleg căsătorit? De fapt, prezența unui soț la o femeie ar trebui să semnaleze că nu merită să o cauți. Dar în viața reală lucrurile stau puțin diferit. Trebuie mărturisit, dar este puțin probabil ca sentimentele altui bărbat să o facă pe plac. S-ar putea să nu se simtă la fel, iar acum îi va fi jenă să comunice cu tine. Opțiunea „dați drumul și uitați” sugerează de la sine, adică întoarceți-vă capul și nu destrămați familia altcuiva. Cu toate acestea, există o altă opțiune - să încerci să obții reciprocitate printr-o curte lungă și temeinică. Trebuie doar să înțelegi că o fată te poate alege încă devreme la sfârșit.

Ce să faci dacă te îndrăgostești de un coleg căsătorit? De fapt, alegerea este în continuare aceeași - fie căutați, fie renunțați la o persoană. Este mai dificil din punct de vedere psihologic pentru femei să obțină un bărbat, dar ele, de regulă, nu se opresc la nimic. Și prezența unui rival nu interferează deloc. Și din nou, nu merită să judeci pe nimeni, dacă dragostea este puternică, atunci poți și ar trebui să lupți pentru ea. Dar în cele din urmă, s-ar putea să nu te aleagă și să rămână cu soția lui legală. Și aici este extrem de important să vă abțineți de la răzbunare și să mențineți o relație de lucru normală.

Dacă te-ai îndrăgostit deo colegă de sex feminin, apoi să-i mărturisești imediat sentimentele tale va fi un pas foarte riscant.

Și dacă sunt căsătorit sau căsătorit

Dar uneori o relație este împiedicată de faptul că ești deja căsătorit. Ce să faci dacă ești căsătorit și te-ai îndrăgostit de un coleg? Sau ești căsătorit, dar ai sentimente puternice pentru un nou angajat?

În primul rând, nu trebuie să minți un coleg despre statutul tău - alți angajați o vor lumina despre prezența unei familii și fără nicio intenție rău intenționată. În stadiul inițial al simpatiei, nu merită să vorbiți cu o soție sau cu soț despre prezența unui concurent în el (ea) - nu este departe de un divorț. Adesea, soțiile înțeleg prin comportamentul și conversațiile lor că soțul lor s-a îndrăgostit de un coleg. Și apoi va avea loc o conversație serioasă și va trebui să-i explici soției tale de ce este mai rea decât noul tău ales.

Dar mai devreme sau mai târziu va trebui să faci o alegere - fie între o scurtă aventură la serviciu și potențialul pericol de a-ți pierde familia, fie între o dragoste veche și una nouă. Aici decizia va trebui luată independent și, în orice caz, va fi dificil.

Când sunt îndrăgostit de tine

S-a îndrăgostit un coleg de tine? Ce să faci într-o situație în care îți arată deschis semne de atenție și își exprimă simpatia în toate felurile posibile? Dacă amândoi sunteți liberi și nu aveți prejudecăți față de relațiile de dragoste de birou și sunteți, de asemenea, gata să acceptați consecințele, atunci nu ezitați să faceți reciproc.

Dar dacă nu vrei să-ți asumi riscul? Sau el sau nu ești liber și nu vrei să schimbi ceva în viața ta? Atunci trebuie să fie clar cărelația este imposibilă, niciodată și sub nicio formă.

Acest lucru ar putea fi greu de făcut, mai ales dacă ești deja îndrăgostit, dar nu vrei să te dezvolți mai departe. Nu este ușor să ucizi un sentiment atât de profund precum dragostea, iar psihologii recomandă să urmezi instrucțiunile pas cu pas.

Controlează-ți propriile gânduri

Dacă te-ai îndrăgostit de un coleg de serviciu, dar nu vrei o relație din niciun motiv, atunci ar trebui să-ți controlezi cu strictețe gândurile. Fără vise cu ochii deschiși despre cum ar fi putut fi sau ar putea fi lucrurile, fără amintiri despre o voce, un zâmbet și un miros, fără fantezii sexuale. Ne trecem capul la alte gânduri - muncă, studiu, sarcini super-dificile, filme și cărți interesante. Dar nu despre dragoste!

Comunicare de afaceri

Treceți la stilul de comunicare de afaceri cu obiectul pasiunii dvs. Fără flirt, zâmbete, vorbărie prietenoasă și fum se rup împreună. Încercați să-l tratați ca pe un angajat obișnuit și să comunicați numai în probleme de muncă. La început, va fi foarte dificil, iar alții vor observa schimbarea ta atitudine față de unul dintre colegii tăi. Argumentați acest lucru cu o sarcină grea de muncă - nu aveți timp să discutați și să zâmbiți când este atât de multă muncă!

Muncești și numai lucrează

Pune la treabă pe bune, cu dedicare deplină. Acest lucru vă va ajuta să vă încărcați capul și să nu vă gândiți la subiectul viselor tale. Acest lucru va da un impuls dezvoltării carierei, care va fi bine, deoarece nu a funcționat cu viața personală. Acest lucru poate duce în cele din urmă la faptul că vă veți vedea mai rarva fi transferat într-o poziție superioară.

În plus, munca de succes și fructuoasă vă va ajuta să recâștigați favoarea conducerii, care probabil a fost subminată din cauza eficienței scăzute în perioada viselor despre obiectul pasiunii.

Nu căutați întâlniri

Dacă te-ai îndrăgostit de un coleg, dar încerci să scapi de acest sentiment, atunci nu căuta întâlniri „aleatorie”. Nu este nevoie să mergi la cafeneaua lui (ei) preferată pentru prânz și, dacă te-ai convins că nici nu poți trăi fără un anumit serviciu de alimentație, atunci alege o altă oră pentru prânz. Nu trebuie să mergi în acele locuri în care persoana iubită se întâmplă des, deoarece există șanse mari să-l cunoști. Controlează-ți gândurile și evită comunicarea inutilă.

Autodezvoltare

Încercați să vă ocupați de tot timpul liber și să nu lăsați nici o secundă pentru o suferință goală. Cel mai bine este să alegi activități în care să fii înconjurat de alți oameni. Începeți să dansați, să înotați, să vă îmbunătățiți limba engleză la cursuri de grup, să duceți un stil de viață activ.

Îți va reînnoi cercul de prieteni - prietenii noi te vor ajuta să uiți de vechile hobby-uri.

Schimbarea imaginii

Dacă te-ai îndrăgostit de un coleg, dar acesta nu a făcut reciproc, atunci cea mai bună modalitate de a crește stima de sine este să-ți schimbi radical imaginea. Doar nu cădea în capcană - trebuie să te schimbi pentru a te mulțumi, nu dragostea ta neîmplinită.

Armonia lumii interioare

Pune-ți ordinea gândurilor. Trebuie să înțelegi clar de ce această relație este imposibilă, dar în același timp să vezi înăuntruAceastă situație nu este un colaps al vieții personale, ci potențialul de a căuta ceva nou. Dragostea eșuată ajută adesea să realizezi ce lucruri sunt cu adevărat valoroase și să prioritizezi corect viața.

Când ai nevoie de un psiholog?

În toate cazurile, când există un sentiment de deznădejde și că nu există puterea de a rezolva singur problema, ar trebui să contactați un psiholog. Acest lucru se poate face în orice stadiu - atât la primul semn de simpatie, cât și după prăbușirea tuturor speranțelor. Un psiholog bun nu va decide nimic pentru tine, dar te va ajuta pas cu pas să realizezi și să iei singur o decizie și să trăiești cu ea mai departe - fericit și cu așteptarea unei noi iubiri.