De ce plâng bebelușii când se trezesc: motive

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:39

Copilul care plânge este întotdeauna stresant pentru părinți. Este deosebit de înfricoșător când un copil plânge în vis sau se trezește în miezul nopții cu strigăte sfâșietoare. Mamele și tații în astfel de momente se simt neputincioși. Pentru a distruge toate temerile, să înțelegem de ce plâng bebelușii când se trezesc.

Importanța somnului

Somnul este o parte importantă a dezvoltării unui copil, mai ales în primul an de viață. Și noaptea informația primită în timpul zilei este „asimilată” de creier, se formează noi conexiuni neuronale. Prin urmare, este important să înțelegem de ce copilul se trezește adesea noaptea și plânge. Să ne uităm la principalele motive.

Condiții de somn

Un copil care se dezvoltă în uter se află în condiții confortabile, unde este întotdeauna cald, confortabil, în siguranță. În lumea noastră, bebelușul trebuie să se adapteze condițiilor de mediu. Sarcina principală a părinților este să asigure confortul bebelușului, mai ales în timpul somnului. Copilul se poate trezi deoarece camera este prea cald/uscata, lenjeria de pat emana iritanteparfum sau ai nevoie de schimbarea scutecului. Prin urmare, problema condițiilor confortabile pentru adormit trebuie abordată în mod responsabil:

• Temperatura aerului din cameră este de 18-20 de grade Celsius. Aerisiți camera în mod constant.
• Umiditate - 50-70%. Achiziționați un umidificator.
• Lenjeria de pat pentru copii este spălată cu produse fără parfum și fără parfum. Copiii sunt foarte sensibili la mirosurile puternice.
• Ar trebui să încercați să schimbați scutecele cât mai des posibil, aproximativ la fiecare 4 ore, chiar și noaptea.

Fiziologie

Motivul cel mai frecvent pentru care un copil sub un an se trezește plângând este foamea. Laptele matern este hrana principală a bebelușului, se absoarbe rapid, așa că poate exista multă alăptare. Noaptea nu face excepție.

Următorul motiv pentru care un copil plânge în vis și se trezește este nevoia unui contact tactil constant cu mama. La urma urmei, doar în brațele mamei, mirosind-o, copilul se simte în siguranță. Nu vă zgâriți în îmbrățișări și alte manifestări de dragoste. La urma urmei, chiar și un copil adult are nevoie de tandrețea unei mame.

Colica este principalul lucru care ne vine în minte când vorbim despre plânsul unui bebeluș în primele luni de viață. Până acum, medicii nu au oferit o imagine detaliată despre ce sunt colici. Se crede că, ca urmare a tonusului muscular, care este prezent la copiii cu vârsta de până la 3-4 luni, gazele se acumulează în intestine și provoacă durere. Acesta este motivul pentru care bebelușul se trezește adesea și plânge. Relieful este de obiceivine la 6 luni, când sistemul gastrointestinal al bebelușului este în sfârșit format.

Un alt motiv comun pentru care un bebeluș se trezește plângând este apariția dinților. Acest eveniment poate fi însoțit de scurgeri nazale și febră. Puteți ușura această perioadă pentru bebeluș cu ajutorul analgezicelor pentru copii sub formă de geluri topice și suspensii orale.

Nu este neobișnuit ca copiii să plângă când se trezesc din cauza unei cine grele. Bebelușilor le este greu să adoarmă cu stomacul plin. Somnul devine superficial, agitat. Prin urmare, seara este mai bine să consumați alimente ușor digerabile precum chefir, iaurt, brânză de vaci.

Boli

Somnul unui copil bolnav este superficial, intermitent. Copilul este adesea împiedicat să adoarmă fie de o durere în gât, fie de un nas înfundat, fie de creșterea temperaturii. Pentru a atenua simptomele bolii și a restabili un somn bun, este nevoie de un tratament adecvat, care va fi prescris doar de un medic pediatru.

Motive psihologice

Somnul bebelușului noaptea depinde de ceea ce i s-a întâmplat în timpul zilei. Aceste evenimente pot fi motivul pentru care bebelușul plânge în somn și cade.

De ce un copil plânge în somn și cade la pământ? Somnul bebelușului noaptea depinde de ceea ce i s-a întâmplat în timpul zilei. Timpul activ cu multă mișcare, sport, mici pauze de odihnă poate explica de ce bebelușii plâng când se trezesc.

Acest lucru se datorează acumulării cortizonului, hormonul stresului, care menține corpul copilului în formă bună. S-ar părea că o zi petrecută activ ar trebui să ofere copilului un somn sănătos și sănătos. Dar totul se întâmplă invers. Prin urmare, este important să combinați activitatea viguroasă cu odihna în timpul zilei.

Copiii sunt foarte dependenți de părinți și nu doar financiar. Cu mama și tata, au o conexiune psihologică subtilă. Dacă există scandaluri în familie, certuri în care este implicat copilul, atunci acest lucru îl rănește pe copil. Drept urmare, bebelușul se trezește noaptea cu lacrimi și țipete. Principala recomandare este ca copiii să nu participe la confruntările părinților. O ceartă între semeni poate fi un motiv pentru lacrimi de noapte pentru copiii mai mari.

Senzații noi, informații noi, mai ales în exces, pot fi motivul pentru care bebelușii plâng când se trezesc. Creierul trebuie să „digere” o cantitate mare de impresii primite peste noapte. Ca urmare a activității mentale, somnul devine intermitent, copilul poate plânge noaptea. Vizionarea la televizor sau jocurile pe calculator afectează negativ somnul. Este necesar să excludeți acest tip de divertisment din viața unui copil, mai ales seara.

Fobiile pot provoca, de asemenea, treziri nocturne la un copil. De exemplu, cea mai comună este frica de întuneric. Lucrul cu un psiholog va ajuta aici, oferind condiții confortabile pentru a adormi (dormit împreună sau având o lumină de noapte în cameră).

Moduri de a normaliza somnul bebelușului

Fiecare copil este diferit. Nu există o soluție generală la problema somnului prost de noapte. Dar există mai multe reguli universale, după care, vă puteți asigura că copilul doarme noaptea:

• Rutina zilnică vă permite să organizați copilul și să distribuiți timpul de odihnă și de veghe în timpul orelor de zi, fără a supraîncărca astfel copilul. Acest lucru este important în special pentru copiii mai mici.
• Ritualurile vor permite copilului să adoarmă lin. La urma urmei, toată lumea era un copil și probabil își amintește cum nu au vrut să doarmă. Stabilirea unor obiceiuri de culcare, cum ar fi ascultarea muzicii liniștitoare, îmbăierea, masajele relaxante, vă va pregăti copilul pentru o ora de culcare fără lacrimi și va asigura un somn lung și sănătos pe timp de noapte.
• Excludeți divertismentul activ și jocurile de seară care excită sistemul nervos al copilului.
• Ora de culcare devreme. S-a dovedit că pentru un somn sănătos, un copil trebuie să se culce ieri înainte de ora nouă. Acest lucru vă va permite să vă restabiliți puterea și să vă reîncărcați bateriile cât mai mult posibil.
• Un microclimat prietenos în familie este un copil fericit. Copil fericit, somn bun.
• O gustare ușoară de seară este bună pentru un somn sănătos al copiilor.

Concluzie

Plânsul bebelușului este stresant nu numai pentru copil, ci și pentru părinte. Prin urmare, este foarte important să înțelegem motivele pentru care copilul plânge când se trezește. Părinții iubitori vor încerca să determine motivul pentru care copilul se trezește noaptea cu lacrimi și vor ajuta să facă față problemelor. Dacă anxietatea în timpul somnului devine sistematică, frecvența acesteia crește, atunci trebuie să contactați un neurolog pentruconsultație și tratament adecvat.